Vilka är de vanligaste orsakerna till knäsmärta?

Individer i alla åldrar och aktivitetsnivåer kan utsättas för knäsmärta av olika skäl. I de flesta fall orsakas smärta av någon typ av skada som påverkar leder, muskler, senor eller ligament i området. En person kan också uppleva ömhet eller tendinit om hon överanstränger knäna medan hon spelar en sport, arbetar eller tränar. Att bara bli äldre är också en vanlig orsak till knäsmärta. leder är föremål för artrit och tenderar i allmänhet att bli mindre stabila i senare liv. De flesta typer av mild smärta kan lindras genom att anta klassiska hemläkemedel, till exempel vila, applicera is på lederna och bära ett stag, men allvarligare knäsmärta kan kräva receptbelagda mediciner, rehabiliteringsterapi eller till och med kirurgi för att korrigera problem.

Den vanligaste orsaken till knäsmärta är direkt skada, vilket kan resultera i en sönderrivet eller ansträngd ligament, broskskada, en förskjuten knäskål eller blåmärken i muskler, ben och hud. En skada kan komma från ett fall, ett direkt slag i knä eller en plötslig ryck eller vridning. Skador på knäband är vanligtvis de mest försvagande. De kan lätt bli ansträngda eller till och med sönderrivna om en person böjer knäet plötsligt eller utanför sitt rörelseområde, vilket är vanligt inom kontaktsport.

Överansträngning av knäna kan leda till betydande smärta hos idrottare, arbetare, vandrare och andra individer som bedriver ständig aktivitet. Det är vanligt att senor blir inflammerade och sväller av överanvändning, ett tillstånd som kallas tendinit. Många ungdomar upplever Osgood-Schlatter-sjukdomen när de bedriver frekvent aktivitet, vilket leder till kronisk knäsmärta, tillfällig svullnad och ömhet.

Chansen att utveckla knäsmärta ökar avsevärt när en person blir äldre. Personer över 45 är utsatta för problem från artrit, försvagade muskler, osteoporos och andra åkommor i en åldrande kropp. Reumatoid artrit, gikt och artros påverkar ofta knäleden hos äldre, vilket orsakar stelhet, förlust av rörlighet och smärta när du står eller går.

Individer kan vanligtvis underlätta sin milda knäsmärta på så lite som en vecka genom att vila benen, applicera ispaket för att minska svullnad, ge stöd i form av ett bandage eller stag, och ta receptfria antiinflammatoriska och smärta mediciner . Vissa tillstånd, såsom svår artrit eller trasiga ligament, kräver en resa till akutmottagningen eller till en läkarmottagning för att få omedelbar behandling. En läkare kommer att genomföra en grundlig fysisk undersökning och eventuellt ta en röntgenstråle för att kontrollera om den är inre. Beroende på typen och svårighetsgraden av en skada eller sjukdom, kan läkaren förskriva smärtläkemedel, anpassa ett stag, anpassa sjukgymnastik eller rekommendera operation.