Jaké jsou nejčastější typy poranění paty?

Poranění paty lze připsat celé řadě faktorů. Opakované napětí, nadměrná fyzická aktivita nebo váha umístěná na patě mohou způsobit zranění. Bolest na patě může být důsledkem zranění svalů, vazů a kostí na patě a chodidle. Poranění paty může mít obecné příznaky, jako je necitlivost, mravenčení, něha, otok a lokalizovaná bolest. Mezi nejčastější typy poranění paty patří ostroha paty, plantární fasciitida, zlomeniny pat a prasknutí Achillovy šlachy.

Ostrohy paty jsou jedním z nejčastějších poranění paty. Obvykle jsou definovány jako kostní výrůstky sahající od paty. Výčnělky lze obvykle vidět na rentgenovém snímku. Bolest může vzniknout, pokud růst zasahuje z paty do tkání obklopujících patu. Tento stav může být důsledkem běhání, zranění při běhu nebo nesprávně namontované boty.

Plantární fasciitida je další typ poranění paty. Běh přes spodní část chodidla je tlustý pruh tkáně známý jako plantární fascie. Pokud se tato tkáň zapálí, může dojít k plantární fasciitidě. To může nastat z příliš velkého stresu na patě. Otok, otlaky a bolest na patě a chodidle jsou některé běžné příznaky tohoto stavu.

Zlomeniny jsou dalším způsobem zranění paty. Pata může být zlomena mnoha způsoby, včetně pádu nebo nehody motorového vozidla. Nejvýznamnějšími příznaky zlomeniny paty jsou obvykle neschopnost nést váhu paty a bolest v oblasti. Je-li přítomna zlomenina, celá noha se může stát ztuhlou a oteklou. X-paprsky paty a kotníku se často používají k diagnostice zlomeniny paty.

Roztržení Achillovy šlachy je druh poranění paty, který může vzniknout, pokud je šlacha, tlustý pás tkáně na zadní straně paty, roztržena. K tomuto zranění může dojít v důsledku velkého pádu, špatného zakopnutí nebo násilného vytlačení nohy. Jakákoli činnost způsobující přetažení Achillovy šlachy může způsobit prasknutí. Pro toto zranění může být nutná chirurgie.

Mediální plantární nervové zachycení je zranění, které může být důsledkem stlačení nervu ve vnitřní patě. Stálá bolest je nejčastějším příznakem. Bolest může být tak silná, že postavení může být obtížné. K tomuto typu poranění paty lze použít nožní zařízení, například dlahu.

Poranění tukového polštářku může být způsobeno přerušením nebo poškozením tukového polštářku nebo paty. Tukové tkáně tvoří polštářek a jeho účelem je tlumit patu a absorbovat šok. Bolest a lokalizovaná bolest v patě jsou některé běžné příznaky poškození této tkáně. Chůze naboso a vyvíjení tlaku na patu může symptomy zveličovat.

Existuje několik kroků, které mohou být podniknuty, aby se zabránilo poranění paty. Některé způsoby, jak se vyhnout zraněním, jsou nošení bot, které se dobře hodí, vyhýbání se nerovným povrchům pro chůzi a natahování přípravou na cvičení nebo fyzické aktivity. Mezi další tipy patří nošení správné obuvi pro danou činnost, odolávání nutkání nosit boty s opotřebovanými podrážkami a podpatky a nechodit naboso po tvrdých površích.

Pokud je bolest paty silná a přetrvávající, může být nutné konzultovat s lékařem. Poškození paty bez dozoru může vést k dalším problémům, jako jsou slzy nebo trhliny vazů, slabost svalů a tvorba jizev. Lékař může správně diagnostikovat zranění a poskytnout nejlepší způsob léčby.