Co způsobuje bolesti hlavy?

Přes léta výzkumu, skutečný mechanismus za většinou bolesti hlavy je stále trochu záhadou. Původně byly považovány za způsobené buď omezením krevních cév nebo zpřísněním obličejových a skalpových svalů. Moderní studie naznačují, že bolesti hlavy mohou být vyvolány nízkou úrovní přírodního úlevu od bolesti zvaného serotonin. Když hladiny serotoninu klesnou, zanícené neurotransmitery v obličeji a pokožce hlavy vysílají bolesti, které vnímáme jako bolesti hlavy. Poté, co se hladiny serotoninu vrátí do normálu, většina bolesti má tendenci ustupovat.

Existuje celá řada vnitřních a vnějších spouštěčů pro bolesti hlavy, od citlivosti na jídlo až po klinickou depresi. Co může fungovat jako lék na jednu spoušť, může způsobit více škody než užitku pro druhou. Pokud současná teorie serotonin / neurotransmiter platí, pak mnoho léků používaných k relaxaci svalů nebo otevřených krevních cév nemusí být tak účinné, jak se kdysi domnívalo.

Jednou z nejčastějších příčin bolesti hlavy je emoční stres nebo deprese. Pocity hněvu nebo úzkosti mohou způsobit svalové napětí v obličeji a pokožce hlavy, což vede k plně foukané bolesti hlavy. Nespavost a deprese mohou také vyvolat bolest hlavy, která dává určitou důvěryhodnost spojení mezi hladinami serotoninu a podrážděním nervů obličeje. Někteří vědci naznačují, že emoce samy o sobě nespouštějí bolesti hlavy, ale nechávají osobu zranitelnější vůči konfliktu neurotransmiter / serotonin. Potlačené emoce také vyvolávají více bolesti než vyjádření hněvu nebo úzkosti.

Dalšími běžnými spouštěcími faktory jsou citlivost na potraviny a chemikálie. Někteří mohou znát koncept bolesti hlavy čínské restaurace . Hlavní příčinou bolesti hlavy po konzumaci čínského jídla je citlivost na zvýrazňovač chuti zvaný glutamát sodný (MSG). V jiných potravinách se může MSG objevit na seznamu složek jako hydrolyzovaný rostlinný protein .

Jiné bolesti hlavy mohou být vyvolány potravinami obsahujícími tyramin, což je aminokyselina, o které je známo, že ovlivňuje hladiny serotoninu v těle. Sufferers by se měli vyvarovat konzumace vysoké hladiny čokolády, zakysané smetany, jogurtu, zrajících sýrů a orgánových mas. Další chemikálií, které je třeba se vyhnout, když bojujete s bolestmi hlavy, je konzervační látka zvaná dusitany. Mnoho konzerv nebo zpracovaného masa obsahuje značné množství dusitanů, které pomáhají udržovat maso čerstvější a zajišťují zdravou růžovou barvu. Spouštěcí mechanismus dusitanů může být stejný jako glutamát sodný, což způsobuje bolest alergickou reakcí.

Někteří trpící věří, že kofein je spouštěč i lék. Pozitivní je, že mnoho léků na bolest hlavy obsahuje kofein, aby urychlil léčivo trávicí soustavou a do krevního řečiště. Jakmile lék dosáhne zdroje bolesti, kofein stimuluje oběhový systém pro ještě rychlejší výsledky. Naneštěstí může kofein také způsobit bolest hlavy citlivým lidem, zejména při vyšších dávkách. Náhlá havárie po požití kofeinu může také vést k „kofeinové bolesti hlavy“, což je forma stažení, která se uvolňuje pouze časem nebo více kofeinem.

Jedním z běžných spouště je konzumace alkoholu. Některá červená vína obsahují tyramin, který může vyvolat bolesti hlavy při citlivosti na jídlo. Všechny formy alkoholu mohou způsobit dehydrataci, což je hlavní spouštěč neslavné bolesti kocoviny zažívané ráno po záchvatu pití. Někteří vědci se také domnívají, že alkohol způsobuje rozšíření krevních cév, což může způsobit bolesti hlavy při dalším pokusu o kontrakci.

Mezi další spouštěče patří oslnění, špatné světelné podmínky, lékové interakce, oční okolí a fyzická námaha. Problémy se sinusem nezodpovídají za značné množství bolesti hlavy, i když samotné dutiny dutin jsou velmi blízké neurotransmiterům, které mohou být viníky. Může být velmi obtížné diagnostikovat bolesti hlavy, takže může být užitečná cesta k lékaři, alergikovi nebo očím, nosu a krku (ORL).