Co je to židle na držení těla?
Předseda na držení těla je jednorázový kus nábytku navrženého podle principů ergonomie a vytvořen ke snížení stresu a zranění z dlouhého období sezení. Recliner model je jedním stylem držení těla; Umožňuje uživateli naklonit se dozadu a naklonit se v různých úhlech. Dalším vzácnějším typem držení těla je Klečící židle, která nemá záda a umožňuje člověku naklonit se vpřed v držení klečící. Někteří lidé používají cvičební míč jako držitel držení těla, protože zapojuje svaly, podporuje vztyčený trup a umožňuje volný pohyb. Model židle s nulovou gravitací je čtvrtý druh křesla na držení těla, který údajně zmírňuje veškerý svalový napětí.
Klíčové charakteristiky jakéhokoli držení těla zahrnují flexibilitu, nastavitelnost a podporu páteře. Flexibilita umožňuje uživateli naklánět se a pohybovat se. Studie ukazují, že židle, které se mohou naklonit v úhlu 130 stupňů, mohou obvykle poskytovat více bederní podpory a pohodlí než nemovitá židle vyžadující jednuSedět dokonale rovně v úhlu 90 stupňů. Výzkum také naznačuje, že pracovníci, kteří jsou schopni pohybovat se a být dynamičtější po celý den, zůstávají svěží a produktivnější než ti, kteří sedí ve stacionárních židlích, které jsou nepohyblivé. Otočení, skákání a houpání jsou všechny pohyby, které mohou umožnit typ protahování a relaxace svalů, které pomáhá a uvolňuje unavené nohy, paže, torso a glutes.
Schopnost samostatně upravit výšku židle je obvykle standardní na jakémkoli křesle držení těla. Tato funkce umožňuje lidem v jakékoli výšce koordinovat výtah židle do výšky stolu nebo počítače. Tato koordinace snižuje napětí zápěstí a tlak na nervové zakončení v rukou a odvrátí typická zranění na pracovišti, jako je syndrom karpálního tunelu. Předloktí a ramena jsou také uvolněnější, když jsou k dispozici přizpůsobené výšky sezení. Variace výšky také provizíDes Reliéf pro kotníky - Egonomické židle bez pák, aby se nastavila výška, často přicházejí s zbytky nohou, aby poskytovaly reliéf kotníku.
tvarované polstrování a válcování koleček jsou typické při navrhování křesla na držení těla. Opěrky jsou další standardní funkcí. Občas jsou na ergonomické židle zabudovány zbytky krku, i když je postaveno mnoho židlí tak, aby se zadní část židle zdvojnásobila jako podpora krku.
Výhody používání ergonomických židlí zahrnují méně zranění na pracovišti a méně volna kvůli utrpení zaměstnanců. Zaměstnanci hlásí, že se na konci dne pociťují více ostražití, kdy jsou židle na držení těla nahrazeny tradičními židlemi. Úleva pro muskuloskeletální systém je však největším přínosem těchto ergonomických nábytků.