Co je to roztrhané telecí svaly?

dochází k roztrženému lýtkovému svalu, když je jeden nebo oba hlavní svaly v dolní noze umístěn pod velkým napětím. Svalová vlákna jsou velmi flexibilní, ale mohou být přerušena, když náhle, hlavní síla způsobí, že se natahují za normální rozsah pohybu. Slzy svalů lýtek jsou běžné mezi sportovci, kteří hrají rychle se rozvíjející sporty s těžkým dopadem, jako je fotbal a hokej. Mohou se také vyskytnout během nepříjemných pádů nebo nadměrně agresivního běhu a skákání. Roztrhané telecí svaly se obvykle uzdraví asi za dva měsíce s odpočinkem, domácími léky, léky proti bolesti a pečlivou rehabilitační cvičení.

Zranění tele Nejčastěji ovlivňuje velký sval zvaný gastrocnemius, který se táhne od kolena k Achillovu šlachu v kotníku. Do velkého zranění může být také zapojen menší, hlubší sval zvaný Soleus. Když je noha natažena, zkroucena nebo ovlivněna velkou silou, může dojít k roztrhanému telecímu svalu. Například fotbalista může během HA utrpět zranění teleRd-bitting náčiní, které ho přivádí na zem v nepříjemné poloze. Běžci mohou také zažít slzy, pokud se jim nepodaří protáhnout a zahřát se před rychlými sprinty.

Lékaři klasifikují poranění s svalostí lýtek do tří různých stupňů nebo fází závažnosti. Slzby svalů jedna ve fázi jsou menší a bolest nesmíruje. Když dojde k velmi malé slze, může člověk po několik dní cítit těsnost a bolestivost v noze, ale stále se může zapojit do některých činností. Slzy druhé fáze obvykle vedou k ostrým bolesti, něhy a mírnému otoku. Slza třetí fáze může mít za následek intenzivní bolest a otoky, které zabraňují jednotlivci, aby na zraněné noze vůbec neseli jakoukoli váhu.

Středisko pro lýtkovou fázi jedna se obvykle za pár týdnů začne cítit lépe. Osoba může urychlit proces hojení položením nohy, nanášením ledových balíčků několikrát denně a převzetí přes--Counter Reliéfy bolesti. Jakmile se příznaky zlepší, aby se příznaky postupně znovu vybudovaly sílu, je důležité zapojit se do cvičení na protahování světla. Většina lékařů naznačuje, že intenzivní činnosti by se mělo zabránit po dobu nejméně měsíce po zranění tele, aby se zabránilo dalšímu poškození svalu.

Trskový lýtkový svaly, které je doprovázeno velkou bolestí, otoky a problémy s mobilitou, by měl být posouzen lékařem. Lékař může provést fyzickou zkoušku a možná vzít rentgenové paprsky, aby určil rozsah poškození. Mohl by navrhnout nosit podpůrnou vzpěru nebo zábal po dobu několika týdnů během léčivé fáze, aby se zabránilo opětovnému zranění. Protizánětlivé léky a léky proti bolesti na předpis mohou pomoci s příznaky. Pokud je to možné, jsou pacienti povzbuzováni k účasti na fyzikální terapii s trenéry s licencí několik měsíců po zranění, aby bezpečně znovu získali sílu a flexibilitu.