Co je analýza bioelektrické impedance?
Analýza bioelektrické impedance (BIA) je jednoduchý, rychlý způsob, jak vypočítat odhadovaný tělesný tuk. V analýze bioelektrické impedance prochází tělem testovacího subjektu velmi malý elektrický proud. Monitory BIA skutečně měří celkovou tělesnou vodu v těle člověka.
Celkový počet tělesné vody se používá k výpočtu tělesné hmoty bez tuku. Hmotnost libového těla je poté odečtena od hmotnosti subjektu testovacího subjektu. Zbytek je celkový tělesný tuk.
Měření tělesného tuku je vyjádřeno jako celkový index tělesné hmotnosti osoby (BMI). BMI označuje poměr libového svalu k tělesnému tuku. BMI 18,5 až 24,9 je obecně považována za normální.
Pokud je BMI osoby pod 18,5, může mít tato osoba podváha. Obecně platí, že BMI 25 až 29,9 znamená, že testovací subjekt má nadváhu. BMI 30 nebo vyšší obvykle ukazuje obezitu.
Pro dokončení analýzy bioelektrické impedance se měří impedance malého proudu procházejícího tělem. Voda vedets elektřina a nachází se v tkáni štíhlé tělo. Tělesný tuk nebo tuková tkáň , neobsahuje žádnou vodu a je špatným vodičem elektřiny. Výsledkem je, že štíhlá tělesná hmota bude mít nižší impedanci než tělesný tuk.
Množství proudu použitého v BIA je tak malé, že to testovací subjekt nebude cítit. Ve Spojených státech konference Národního institutu pro zdraví dospěla k závěru, že elektrický proud používaný v BIA je pro většinu lidí obecně bezpečný. Prohlášení o konferenci poznamenal, že u lidí s implantovanými srdečními defibrilátory nebylo dokončeno žádné testování, lépe známé jako kardiostimulátoři.
Spolu s měřením impedance jsou pro výpočet BMI zapotřebí další faktory o testovacím subjektu. Patří sem fyzické informace, jako je výška, hmotnost, typ těla, etnicita a věk. Jsou také vyžadovány informace o životním stylu, jako jsou úrovně cvičení a celkové zdraví.
Několik dalších skutečnostíORS mohou změnit výsledek analýzy bioelektrické impedance. Současná úroveň hydratace a teploty kůže osoby může změnit výsledky testů. Test provedený vleže může mít odlišné výsledky než test dokončený s osobou vstávající.
Typy monitoru BIA zahrnují ruční verze a stupnice. Tyto přenosné možnosti byly od 80. let široce dostupné. Dřívější verze těchto komerčně dostupných modelů BIA byly považovány za nespolehlivé.
Technologická vylepšení umožňují, aby dnešní monitory analýzy bioelektrické impedance poskytovaly přesnější výsledky. Přenosné modely se běžně vyskytují v klubech zdraví a mohou je snadno zakoupit jednotlivci. Složitější modely, které připojují elektrody k rukama a nohám, se obvykle vyskytují v lékařské kanceláři nebo v jiném profesionálním prostředí.