Qu'est-ce que l'analyse de l'impédance bioélectrique?
L'analyse d'impédance bioélectrique (BIA) est un moyen simple et rapide de calculer la graisse corporelle estimée. Dans l'analyse d'impédance bioélectrique, un très petit courant électrique est passé par le corps du sujet du test. Les moniteurs de BIA mesurent en fait l'eau totale du corps dans le corps d'une personne.
Le nombre total d'eau corporelle est utilisé pour calculer la masse corporelle sans graisse d'une personne. La masse du corps maigre est ensuite soustraite du poids du sujet du test. Le reste est la graisse corporelle totale.
La mesure de la graisse corporelle est exprimée en tant qu'indice de masse corporelle totale (IMC) d'une personne. L'IMC indique le rapport du muscle maigre à la graisse corporelle. Un IMC de 18,5 à 24,9 est généralement considéré comme normal.
Si l'IMC d'une personne est inférieur à 18,5, cette personne pourrait avoir un pondération pondérale. Généralement, un IMC de 25 à 29,9 signifie que le sujet de test est en surpoids. Un IMC de 30 ou plus indique généralement l'obésité.
Pour compléter l'analyse d'impédance bioélectrique, l'impédance du petit courant traversé par le corps est mesurée. Conduct d'eauL'électricité TS et se trouve dans le tissu corporel maigre. La graisse corporelle, ou tissu adipeux , ne contient pas d'eau et est un mauvais conducteur d'électricité. En conséquence, la masse corporelle maigre aura une impédance plus faible que la graisse corporelle.
La quantité du courant utilisé dans la BIA est si petite que le sujet de test ne le ressentira pas. Aux États-Unis, une conférence du National Institute of Health a conclu que le courant électrique utilisé dans la BIA est généralement sans danger pour la plupart des gens. La déclaration de la conférence a noté qu'aucun test n'a été effectué sur les personnes atteintes de défibrillateurs cardiaques implantés, mieux connus sous le nom de stimulateurs.
Parallèlement à la mesure d'impédance, d'autres facteurs concernant le sujet de test sont nécessaires pour calculer l'IMC. Il s'agit notamment d'informations physiques telles que la taille, le poids, le type de corps, l'ethnicité et l'âge. Des informations sur le mode de vie, telles que les niveaux d'exercice et la santé globale, sont également nécessaires.
Plusieurs autres faitsLes OR peuvent modifier le résultat d'une analyse d'impédance bioélectrique. Le niveau actuel d'hydratation et de température de la peau de la personne peut modifier les résultats des tests. Un test effectué couché peut avoir des résultats différents de celui d'un test effectué avec une personne debout.
Les types de moniteurs BIA comprennent des versions et des échelles portables. Ces options portables sont largement disponibles depuis les années 1980. Les versions antérieures de ces modèles BIA disponibles dans le commerce étaient considérées comme peu fiables.
Les améliorations technologiques permettent aux moniteurs d’analyse d’impédance bioélectrique d’aujourd’hui de fournir des résultats plus précis. Les modèles portables se trouvent couramment dans les clubs de santé et peuvent être facilement achetés par des particuliers. Des modèles plus complexes qui attachent des électrodes aux mains et aux pieds se trouvent généralement dans un bureau médical ou un autre cadre professionnel.