O que é análise de impedância bioelétrica?

A análise de impedância bioelétrica (BIA) é uma maneira simples e rápida de calcular a gordura corporal estimada. Na análise de impedância bioelétrica, uma corrente elétrica muito pequena é passada pelo corpo do sujeito do teste. Os monitores da BIA realmente medem a água total do corpo no corpo de uma pessoa.

O número total de água do corpo é usado para calcular a massa corporal sem gordura de uma pessoa. A massa corporal magra é então subtraída do peso do sujeito do teste. O restante é a gordura corporal total. O IMC indica a proporção de músculo magro e gordura corporal. Um IMC de 18,5 a 24,9 é geralmente considerado normal.

Se o IMC de uma pessoa tiver menos de 18,5 anos, essa pessoa poderá estar abaixo do peso. Geralmente, um IMC de 25 a 29,9 significa que o sujeito do teste está acima do peso. Um IMC de 30 ou superior indica normalmente a obesidade.

Para concluir a análise de impedância bioelétrica, a impedância da pequena corrente passada pelo corpo é medida. Água conducTS eletricidade e é encontrada no tecido corporal magro. A gordura corporal, ou tecido adiposo , não contém água e é um mau condutor de eletricidade. Como resultado, a massa corporal magra terá uma impedância mais baixa do que a gordura corporal.

A quantidade da corrente usada na BIA é tão pequena que o assunto do teste não sentirá. Nos Estados Unidos, uma conferência do Instituto Nacional de Saúde concluiu que a corrente elétrica usada na BIA é geralmente segura para a maioria das pessoas. A declaração da conferência observou que nenhum teste foi concluído em pessoas com desfibriladores cardíacos implantados, mais conhecidos como marcapassos.

Juntamente com a medição da impedância, são necessários outros fatores sobre o sujeito do teste para calcular o IMC. Isso inclui informações físicas como altura, peso, tipo de corpo, etnia e idade. Informações do estilo de vida, como níveis de exercício e saúde geral, também são necessárias.

Vários outros fatosOrs podem alterar o resultado de uma análise de impedância bioelétrica. O nível atual de hidratação e temperatura da pele da pessoa pode alterar os resultados dos testes. Um teste realizado pode ter resultados diferentes de um teste concluído com uma pessoa em pé.

Os tipos de monitor BIA incluem versões e escalas portáteis. Essas opções portáteis estão amplamente disponíveis desde os anos 80. As versões anteriores desses modelos BIA disponíveis comercialmente eram considerados não confiáveis.

Melhorias tecnológicas permitem que a análise de impedância bioelétrica de hoje monitores para fornecer resultados mais precisos. Modelos portáteis são comumente encontrados em clubes de saúde e podem ser facilmente adquiridos por indivíduos. Modelos mais complexos que anexam eletrodos às mãos e pés geralmente são encontrados em um consultório médico ou em outro ambiente profissional.