Co je rovnováha elektrolytů?

bilance elektrolytů označuje kombinované hladiny různých elektrolytů nalezených v krvi. Elektrolyt je látka s volnými ionty, které provádějí elektrické signály. Vhodná rovnováha těchto látek v těle je rozhodující pro regulaci všeho od dodávání kyslíku po rovnováhu tekutin v buňkách.

Nerovnováha v elektrolytech může být způsobena sníženým odstraněním vody nebo nadměrným příjmem elektrolytů. To je nejčastěji vázáno na dehydrataci nebo nadměrnou hydrataci. Účinky jsou zaznamenány, když je hladina sodíku, draslíku nebo vápníku v těle příliš vysoká nebo příliš nízká. U zdravého člověka není obtížné udržovat správnou rovnováhu elektrolytů prostřednictvím pravidelné hydratace a eliminace. Senioři, děti a lidé se složitými zdravotními chorobami jsou největší riziko špatné rovnováhy elektrolytů jako dlouhodobý zdravotní problém.

Existují široké rozsahy ochucených nápojů, které tvrdí, že obnoví rovnováhu elektrolytů. Tyto nápoje jsou AhojGH v cukru, sodíku a draslíku a jsou určeny k použití vysoce výkonnými sportovci, kteří zažili období vysoké námahy a nadměrné pocení. Jak ledviny zpracovávají elektrolyt pití, soli se absorbují a rovnováha je obnovena.

Problémy s elektrolyty lze identifikovat pomocí testů krve nebo moči. Možnosti léčby sahají od užívání doplňků, pití více tekutin nebo intravenózní absorpce určitých elektrolytů nebo tekutin. Tyto možnosti léčby se používají k léčbě nerovnováhy. Stále je vyžadováno další zkoumání a léčba základní nemoci.

Příznaky nízkého sodíku zahrnují zmatek, svalová slabost a záchvaty. To může být opraveno postupným příjmem sodíku a vody. Vysoké hladiny sodíku jsou obvykle příznakem dehydratace nebo diuretického použití. Žízeň je prvním příznakem. Pití tekutin obnoví správnou rovnováhu.

Přesný léčebný program pro nerovnováhu závisí na přesném minerálu, který chybí nebo přehnaný. Pokud máte pocit, že zažíváte nerovnováhu elektrolytů, hned navštivte svého lékaře. Nízké hladiny sodíku mohou být způsobeny stravovacími problémy, nadměrným potem nebo močením nebo hydratací. Použití diuretik pomáhá ledvinám odstranit další sodík a vodu, ale může také vytvořit nerovnováhu v hladinách sodíku v důsledku nadměrné sekrece sodíku. Existuje řada léků na předpis a poruchy hormonů, které mohou také způsobit nízkou hladinu sodíku.

Senioři jsou vystaveni nejvyššímu riziku abnormálních hladin elektrolytů, protože jejich ledviny nemusí fungovat tak dobře, jak je to požadováno. Pravidelné používání diuretik, projímadel a problémů může také vytvořit nerovnováhu. Dočasné poruchy, které narušují absorpci potravy a vody, jako je opakující se průjem nebo zvracení, mohou vytvořit dočasnou nerovnováhu elektrolytu.