Co je Nuat Thai?

Nuat Thai je druh masáže, kterou poprvé použili buddhističtí mniši před staletími. Zahrnuje použití tlaku i komprese k vyvážení energie člověka. Když provádí masážní terapeut Nuat Thai, snaží se uvolnit tělo příjemce do určitých pozic a protáhnout svaly způsoby, které jsou pro člověka obvykle obtížné nebo nemožné udělat sám. Nuat Thai je často přezdívána jógou líného člověka a říká se, že přijímač nechává pocit klidného a plného energie. Také se říká, že zvyšuje flexibilitu.

Nuat Thai se obvykle provádí v pohodlné místnosti, která může být jemně osvětlená a jemně zdobená. Obvykle je na podlaze velká měkká rohož a lze použít i polštáře. Tato technika začíná meditací, po které následují lehké dotykové energetické kanály; nakonec se tlak zvýší, aby se stimuloval pohyb energie. Přijímač je umístěn pomalu, když je vyvíjen tlak, který slouží k napínání uzlů napětí. Četné zvraty, pohyby a protažení se používají k tomu, aby přijímač zůstal v klidu a pod napětím.

Nuat Thai zahrnuje modlitby a spiritualitu, výživu, byliny a praktické techniky. Tato masážní metoda, považovaná za formu jógy Vajrayana, podle všeho vytváří celistvost, která vyrovnává mysl, tělo a ducha. Má to nejen vytvořit celistvost v přijímači masážní techniky, ale také v praktickém lékaři. Během těchto masáží prchá energie mezi praktikem a přijímačem a vytváří relaci, která se vzájemně uzdravuje.

Nuat Thai byl vyvinut z tradiční thajské masáže. Anthony B. James, Ph.D. je připočítán s jeho transformací a přizpůsobením pro použití ve Spojených státech a evropských zemích. Zahrnuje houpání, hluboké roztažení a kompresi. Zahrnuje také všímavost do celkové zkušenosti. Říká se, že je užitečný při úlevě od bolesti a snižování stresu. Nuat Thai může být v některých případech dokonce nápomocný při rehabilitaci a jeho lékaři tvrdí, že to vyživuje a uklidňuje.