Nuat Thai 란 무엇입니까?

Nuat Thai는 수세기 전에 불교 승려들이 처음 사용한 마사지입니다. 그것은 사람의 에너지 균형을 맞추기 위해 압력과 압축을 모두 사용합니다. 마사지 치료사가 Nuat Thai를 수행 할 때, 수령인의 신체를 특정 자세로 완화시키고 일반적으로 사람이 스스로하기가 어렵거나 불가능한 방식으로 근육을 스트레칭합니다. Nuat Thai는 종종 게으른 사람의 요가로 불리며 수신기가 고요하고 에너지가 넘치는 느낌을 남긴다고합니다. 또한 유연성을 높이는 것으로 알려져 있습니다.

Nuat Thai는 일반적으로 안락한 방에서 수행되며 부드러운 조명과 은은하게 꾸며져 있습니다. 일반적으로 바닥에 크고 부드러운 매트가 있으며 베개도 사용할 수 있습니다. 이 기술은 명상으로 시작하여 신체의 에너지 채널을 따라 가벼운 터치로 이어집니다. 결국, 압력은 에너지 이동을 자극하기 위해 증가된다. 압력이 가해지면 리시버가 천천히 배치되어 장력을 늘릴 수 있습니다. 수신기를 편안하고 활력을 유지하기 위해 수많은 꼬임, 움직임 및 스트레칭이 사용됩니다.

Nuat Thai는기도와 영성, 영양, 허브 및 실습 기술을 통합합니다. Vajrayana 요가의 형태로 생각되는이 마사지 방법은 마음, 몸, 정신의 균형을 유지하는 완전성을 만든다고합니다. 그것은 마사지 기술의 리시버뿐만 아니라 실무자에게도 전체 성을 창조해야합니다. 이러한 마사지 동안 의사와 수신기 사이에 에너지가 흐르고 상호 치유 세션을 만듭니다.

Nuat Thai는 태국 전통 마사지로 개발되었습니다. Anthony B. James 박사 이를 변형하여 미국과 유럽 국가에서 사용하도록 개조 한 것으로 인정됩니다. 흔들림, 깊이 스트레칭 및 압축이 포함됩니다. 또한 전반적인 경험에 마음 챙김을 포함시킵니다. 통증 완화 및 스트레스 감소에 도움이된다고합니다. Nuat Thai는 경우에 따라 재활에 도움이 될 수도 있으며, 개업의는 육성 및 진정 상태라고 말합니다.