Co je to profesní stres?

profesní stres je termín používaný k definování pokračujícího stresu, který souvisí s pracovištěm. Stres může mít co do činění s povinnostmi spojenými se samotnou prací, nebo by měl být způsoben podmínkami, které jsou založeny na firemní kultuře nebo konflikty osobnosti. Stejně jako u jiných forem napětí může okupační stres nakonec ovlivnit fyzickou i emocionální pohodu, pokud není efektivně zvládnuto.

Stres je vlastním faktorem jakéhokoli druhu povolání nebo kariéry. V nejlepším případě může být přítomnost stresu motivátorem, který naléhá na jednotlivce, aby usiloval o dokonalost. Nadměrné množství stresu však může vést k nedostatku produktivity, ztrátě důvěry a neschopnosti provádět rutinní úkoly. Výsledkem je, že kvalitní zaměstnanci ztratí nadšení pro svou práci a nakonec odstoupí ze společnosti.

Když ponechán nekontrolovaný, může profesní stres vést k emocionálním a fyzickým poruchám, které začaly ovlivňovat osobní i profesionální lIves. Jednotlivec může vyvinout úroveň napětí, které narušuje spánek, což znemožňuje relaxaci mimo pracoviště. V průběhu času může stres vyvolat emoční poruchy, jako je úzkost, deprese a v některých případech, různé fobie, které dále brání schopnosti užívat si jakéhokoli aspektu života.

V polovině 20. století začali zaměstnavatelé iniciovat programy, které pomáhají přetvářit firemní kultury ve snaze minimalizovat množství produktivního stresu na pracovišti. Pro mnoho společností to znamenalo rozvoj definice pracovního stresu, která je relevantní pro jednotlivé podnikání a pracovní prostředí, jak bylo v současné době vytvořeno. S pracovní definicí začali zaměstnavatelé využívat zdroje, jako jsou důvěrné metody hlášení, profesionální poradenství a výbory zaměstnanců k identifikaci oblastí, kde by mohlo být podnikové klima ENASTANCE a Snižovat úroveň stresu současně.

V průběhu let se nástroje používané k identifikaci a efektivně vypořádaly s profesním stresem. Dnes existuje standardní index pracovního stresu, který se používá v mnoha programech zvládání stresu k posouzení potenciálu negativního stresu, který podkopává jednoho nebo více zaměstnanců. Existují také různé inkarnace seznamu ukazatelů stresu, které mohou jednotlivcům pomoci určit, zda obecné podmínky mají potenciál vést k nezdravé úrovni stresu.

V reakci na nástroje, jako je stupnice pracovního stresu, poradenské programy a programy školení zaměstnanců, často zahrnují individuální a skupinové poradenské příležitosti. Tyto programy se snaží učit zaměstnavatele a zaměstnance, jak se objektivně podívat na pracoviště, a poté podniknout kroky k zadržení nebo eliminování faktorů, které je vysoce pravděpodobné, že podkopá důvěru a funkci zaměstnanců. Výsledkem je, že společnost má vyšší úroveň profesionálaDuktivita a zaměstnanec mají pozitivnější pracovní prostředí v rámci společnosti, která s větší pravděpodobností poskytne zaměstnání po mnoho dalších let.