職業的ストレスとは何ですか？

職業ストレスは、職場に関連する進行中のストレスを定義するために使用される用語です。 ストレスは、仕事そのものに関連する責任に関係しているか、企業文化や人格の対立に基づいた条件に起因する場合があります。 他の形態の緊張と同様に、職業ストレスは、効果的に管理されなければ、最終的に身体的および感情的な幸福に影響を与える可能性があります。

ストレスは、あらゆる種類の職業やキャリアに固有の要因です。 最高の状態では、ストレスの存在は、個人に卓越性のために努力するように促す動機付けになります。 ただし、過剰なストレスは、生産性の欠如、自信の喪失、および日常的なタスクを実行できないことにつながる可能性があります。 その結果、質の高い従業員は仕事に対する熱意を失い、最終的に会社から撤退します。

チェックされていないままにすると、職業上のストレスは、個人的および専門的なlに影響を与え始めた感情的および身体的障害につながる可能性があります。アイブ。 個人は、睡眠を妨げるレベルの緊張を発達させ、職場の外でリラックスすることは不可能になります。 時間が経つにつれて、ストレスは、不安、うつ病、場合によっては、生活のあらゆる側面を享受する能力をさらに阻害するさまざまな恐怖症などの感情障害を引き起こす可能性があります。

20世紀半ば、雇用主は、職場で見つかった生産的なストレスの量を最小限に抑えるために、企業文化を再構築するのに役立つプログラムを開始し始めました。 多くの企業にとって、これは、現在構成されている個々のビジネスと職場環境に関連する職業上のストレス定義を開発することを意味しました。 実用的な定義が整ったことで、雇用主は機密報告方法、専門的なカウンセリング、従業員委員会などのリソースを利用して、企業の環境がeになる可能性のある分野を特定し始めました。同時にストレスレベルを削減し、低下させます。

長年にわたり、職業ストレスを特定して効果的に対処するために使用されるツールは進化し続けています。 今日、多くのストレス管理プログラムで使用される標準的な職業ストレス指数があり、1人以上の従業員を損なう負のストレスの可能性を評価しています。 また、一般的な条件が不健康なストレスレベルにつながる可能性があるかどうかを個人が判断するのに役立つ職業ストレス指標リストのさまざまな化身もあります。

職業ストレススケール、カウンセリング、従業員のトレーニングプログラムなどのツールに応じて、多くの場合、個人およびグループカウンセリングの機会が含まれます。 これらのプログラムは、雇用主と従業員に職場を客観的に調べる方法を教えることを目指しており、従業員の信頼と機能を損なう可能性が高い要因を封じ込めるか排除するための措置を講じます。 その結果、会社はより高いレベルのプロを享受しています延性と従業員は、今後何年も雇用を提供する可能性が高い企業内で、より前向きな職場環境を享受しています。