Hvad er erhvervsmæssig stress?

Arbejdsstress er et udtryk, der bruges til at definere løbende stress, der er relateret til arbejdspladsen. Stresset kan have at gøre med det ansvar, der er forbundet med selve arbejdet, eller være forårsaget af forhold, der er baseret i virksomhedskulturen eller personlighedskonflikter. Som med andre former for spændinger kan besættelsesstress til sidst påvirke både fysisk og følelsesmæssigt velvære, hvis det ikke styres effektivt.

Stress er en iboende faktor i enhver form for erhverv eller karriere. Når det er bedst, kan tilstedeværelsen af ​​stress være en motivator, der opfordrer den enkelte til at stræbe efter ekspertise. Imidlertid kan overskydende mængder af stress føre til en mangel på produktivitet, et tab af selvtillid og manglende evne til at udføre rutineopgaver. Som et resultat mister kvalitetsmedarbejdere deres entusiasme for deres arbejde og trækker til sidst ud af virksomheden.

Når arbejdsstress ikke efterlades, kan arbejdsstress føre til følelsesmæssige og fysiske lidelser, der begyndte at påvirke både personlige og professionelle liv. Den enkelte kan udvikle et spændingsniveau, der interfererer med søvn, hvilket gør umuliggørelse uden for arbejdspladsen umulig. Over tid kan stressen udløse følelsesmæssige forstyrrelser såsom angst, depression og i nogle tilfælde forskellige fobier, der yderligere hæmmer evnen til at nyde ethvert aspekt af at leve.

I midten af ​​det 20. århundrede begyndte arbejdsgivere at indlede programmer til at hjælpe med at omforme virksomhedskulturer i et forsøg på at minimere mængden af ​​produktiv stress, der findes på arbejdspladsen. For mange virksomheder betød dette udvikling af en definition af erhvervsmæssig stress, der var relevant for den enkelte forretning og arbejdsmiljøet, som det i øjeblikket var sammensat af. Med den arbejdsdefinition, der var på plads, begyndte arbejdsgivere at bruge ressourcer som fortrolige rapporteringsmetoder, professionel rådgivning og medarbejderudvalg til at identificere områder, hvor virksomhedsklimaet kunne forbedres og reducere stressniveauer på samme tid.

I årenes løb har værktøjerne, der bruges til at identificere og effektivt håndtere erhvervslivets stress, fortsat med at udvikle sig. I dag er der et standard erhvervsstressindeks, der bruges i mange stresshåndteringsprogrammer til at vurdere potentialet for negativ stress for at undergrave en eller flere ansatte. Der er også forskellige inkarnationer af en arbejdsstressindikatorliste, der kan hjælpe enkeltpersoner med at bestemme, om generelle forhold har potentiale til at føre til usunde stressniveauer.

Som svar på værktøjer som f.eks. Arbejdsstressskalaen inkluderer rådgivning og medarbejderuddannelsesprogrammer ofte individuelle og gruppe rådgivningsmuligheder. Disse programmer søger at lære arbejdsgivere og medarbejdere, hvordan man ser på arbejdspladsen objektivt, og tager derefter skridt til at indeholde eller eliminere faktorer, der med stor sandsynlighed undergraver de ansattes tillid og funktion. Som et resultat har virksomheden et højere produktivitetsniveau, og medarbejderen nyder et mere positivt arbejdsmiljø inden for en virksomhed, der er mere tilbøjelige til at skaffe beskæftigelse i mange år fremover.