Vad är yrkesstress?

Arbetsstress är en term som används för att definiera pågående stress som är relaterad till arbetsplatsen. Stressen kan ha att göra med det ansvar som är förknippat med själva arbetet, eller orsakas av villkor som är baserade i företagskulturen eller personlighetskonflikter. Liksom med andra former av spänning kan ockupationsstress så småningom påverka både fysiskt och emotionellt välbefinnande om det inte hanteras effektivt.

stress är en inneboende faktor i alla typer av yrkesmässiga eller karriärer. På sitt bästa kan närvaron av stress vara en motivator som uppmanar individen att sträva efter excellens. Överskottsmängder av stress kan emellertid leda till brist på produktivitet, en förlust av förtroende och oförmågan att utföra rutinmässiga uppgifter. Som ett resultat förlorar kvalitetsanställda sin entusiasm för sitt arbete och drar så småningom från företaget.

När det inte är kontrollerat kan arbetsstress leda till känslomässiga och fysiska störningar som började påverka såväl personlig som professionell LIves. Individen kan utveckla en spänningsnivå som stör sömn, vilket gör avkoppling utanför arbetsplatsen omöjlig. Med tiden kan stressen utlösa känslomässiga störningar som ångest, depression och i vissa fall olika fobier som ytterligare hämmar förmågan att njuta av alla aspekter av att leva.

Under mitten av 1900 -talet började arbetsgivare initiera program för att omforma företagskulturer i ett försök att minimera mängden produktiv stress som finns på arbetsplatsen. För många företag innebar detta att utveckla en yrkesstressdefinition som är relevant för den enskilda verksamheten och arbetsmiljön som för närvarande utgörs. Med den arbetande definitionen på plats började arbetsgivare använda resurser som konfidentiella rapporteringsmetoder, professionell rådgivning och medarbetarkommittéer för att identifiera områden där företagsklimatet kunde vara eNHANCED och minska stressnivåerna samtidigt.

Under åren har de verktyg som används för att identifiera och effektivt hantera yrkesstress fortsatt att utvecklas. Idag finns det ett standardindex som används i många stresshanteringsprogram för att bedöma potentialen för negativ stress för att undergräva en eller flera anställda. Det finns också olika inkarnationer av en anvisning av arbetsstressindikatorer som kan hjälpa individer att avgöra om allmänna förhållanden har potential att leda till ohälsosamma stressnivåer.

Som svar på verktyg som yrkesstressskala, rådgivning och utbildningsprogram för anställdas innehåller ofta enskilda och grupprådgivningsmöjligheter. Dessa program försöker lära arbetsgivare och anställda hur man ska titta på arbetsplatsen objektivt och vidta sedan åtgärder för att innehålla eller eliminera faktorer som är mycket troligt att undergräva anställdas förtroende och funktion. Som ett resultat har företaget en högre nivå av proffsDuctivity och den anställda har en mer positiv arbetsmiljö inom ett företag som är mer benägna att ge anställning under många år framöver.