Co je to organická silika?

Oxid křemičitý je minerál, který se nachází v těle i v přírodě. V těle se nachází ve vlasech, nehtech, kostech a pojivových tkáních. V přírodě se oxid křemičitý vyskytuje v listové zelenině, bramborách, sóji, řepě, proso, celých zrn, hnědé rýže a ovsa. Oxid křemičitý se také vyskytuje v některých zpracovaných potravinách a masu, ale množství přítomná v těchto potravinách je mnohem menší. Organický oxid křemičitý se nachází v zemské kůře a byl objeven jako forma rozpustná ve vodě na zrnkách písku, ze kterých se sklízí. Organický oxid křemičitý je snadno konzumovatelný zvířaty a lidmi a také obsahuje uhlík.

Organický minerál lze nalézt v celé řadě produktů, včetně silikonového šamponu, orálních doplňků oxidu křemičitého a organického silikagelu. Účelem těchto produktů je, aby zlepšovaly lesk vlasů, sílu nehtů, pružnost kloubů a mladistvost pokožky. Z lékařského hlediska byl oxid křemičitý nabízen, aby pomohl odvrátit křehké kosti od osteoporózy tím, že kosti posílil, napomáhá trávení a vypadávání vlasů a předchází Alzheimerově chorobě. Neexistuje však dostatek důkazů k prokázání těchto lékařských tvrzení, je však zapotřebí dalšího výzkumu. Oxid křemičitý je považován za bezpečný, pokud je spotřebován v množstvích, která se běžně vyskytují v potravinách, ale nebyla stanovena žádná bezpečná úroveň doplňování léčiv.

Zastánci organického oxidu křemičitého tvrdí, že může pomoci při zácpách a zažívacích potížích a někdy se doporučuje zmírnit příznaky syndromu dráždivého tračníku. Někteří zastánci oxidu křemičitého také říkají, že zlepší označování energetické úrovně. Oxid křemičitý pomáhá lidskému tělu vstřebávat potřebné minerály, jako je vápník, hořčík a draslík, a je součástí některých úspěšných ošetření rány a při ošetření výronů.

Existují určité nevýhody suplementace oxidem křemičitým. Například u antacidů obsahujících oxid křemičitý se u lidí, kteří doplňky používají dlouhodobě, mohou vyvinout bolestivé ledvinové kameny, i když se to považuje za vzácný vedlejší účinek. Osoba, která jí vyváženou stravu a také bere multivitamin, který také obsahuje minerály, pravděpodobně nepotřebuje doplňky oxidu křemičitého. Lékaři tvrdí, že ženy, které se obávají vývoje osteoporózy, mohou bezpečně užívat doplňky vápníku a muži s podobnými obavami mohou do své stravy přidávat další vápník z přírodních zdrojů. Ženy, které již trpí osteoporózou, nebudou mít z doplňování oxidu křemičitého prospěch.