Co je Pavor Nocturnus?

Pavor nocturnus , známý také pod názvem „noční teror“, je porucha spánku, ke které obvykle dochází během spánku s pomalými vlnami (SWS). Ti, kteří trpí pavor nocturnus, se někdy SWS probudí velmi rychle, ale nedokážou se probudit celou cestu. V tomto mezilehlém stavu často sténají, mlátí nebo nekontrolovatelně křičí, jako by prožívali hroznou noční můru. Poté mají tendenci upadat zpět do stavu SWS, aniž by si kdy byli vědomi. Předpokládá se, že pavor nocturnus může být způsoben stresem, hypoglykémií nebo jinými faktory, ale stav není zcela pochopen.

Dospělí si jen zřídka vzpomínají na noční hrůzy po probuzení, takže je to obvykle přítel, manžel nebo jiný člen rodiny, kteří jsou skutečně svědky epizod. Protože je obvykle nemožné někoho probudit z nočního teroru, může to být pro svědka stresující. Ačkoli příčiny pavor nocturnus nejsou zcela pochopeny, může být provedeno několik kroků ke snížení frekvence epizod.

Noční hrůzy mohou souviset se stresem a hypoglykémií, takže snížení stresu a zajištění správné stravy může pomoci snížit epizody. Být unavený může u některých lidí také přinést epizody, proto může pomoci dodržování pravidelného harmonogramu spánku. Protože pavor nocturnus se obvykle vyskytuje během SWS, do kterého člověk obvykle vstoupí přibližně ve stejnou dobu v každém spánkovém cyklu, může být krátkodobým řešením probuzení pacienta krátce před běžným útokem. Některým lidem pomohly také antidepresiva a psychoterapie.

Asi 3% dospělých trpí pravidelnými nočními hrůzami, i když děti jsou na stav lépe vnímatelné, přičemž u dětí ve věku od dvou do osmi let je pravděpodobnost projevů přibližně třikrát vyšší. Tento stav může u dětí vykazovat mírně odlišné příznaky. Zatímco dospělí si obvykle nepamatují epizody pavor nocturnus, u dětí je větší pravděpodobnost, že si na některé události vzpomenou. Mohou se také zdát halucinace ve státě a mají sklon neuznávat přítomné členy rodiny nebo přátele, i když se zdají být vědomi a vědomi.

Děti mohou na krátkou dobu zažít opakující se noční hrůzy, po kterých někdy zmizí bez vysvětlení. Mohou se opakovat později nebo se už nikdy nemusí opakovat, což odpovídá nižšímu procentu dospělých, kteří mají tento stav. Noční hrůzy mohou být také způsobeny vysokou horečkou u dětí nebo extrémním vyčerpáním.