Pavor Nocturnus 란 무엇입니까?

'야간 테러'라고도 알려진 Pavor nocturnus 는 일반적으로 SWS (Surly Wave Wave Sleep) 동안 발생하는 수면 장애입니다. pavor nocturnus로 고통받는 사람들은 때때로 SWS에서 매우 빨리 깨어날 수 있지만 완전히 깨어나지 않습니다. 이 중간 상태에서, 그들은 마치 끔찍한 악몽을 겪는 것처럼 종종 신음하거나 돌고 다니거나 통제 할 수없이 비명을 지 릅니다. 그런 다음 의식을 갖지 않고 SWS 상태로 돌아가는 경향이 있습니다. pavor nocturnus는 스트레스, 저혈당증 또는 기타 요인에 의해 유발 될 수 있다고 생각되지만 그 상태는 완전히 이해되지 않았습니다.

성인은 깨어 난 후 야간 공포를 거의 기억하지 않으므로 대개 에피소드를 목격하는 것은 친구, 배우자 또는 다른 가족 구성원입니다. 보통 밤의 공포에서 누군가를 깨우는 것은 불가능하기 때문에 이것은 증인에게 스트레스가 될 수 있습니다. pavor nocturnus의 원인은 완전히 이해되지 않았지만 에피소드 빈도를 줄이기 위해 취할 수있는 몇 가지 단계가있을 수 있습니다.

야간 공포는 스트레스 및 저혈당과 관련이있을 수 있으므로 스트레스를 줄이고 올바른식이 요법을 준수하면 에피소드를 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 너무 피곤하면 일부 사람들에게 에피소드가 생길 수 있으므로 규칙적인 수면 일정을 지키는 것이 도움이 될 수 있습니다. Paor nocturnus는 일반적으로 사람이 각 수면주기에서 거의 같은 시간에 들어가는 SWS 중에 발생하기 때문에 공격이 정상적으로 발생하기 직전에 환자를 깨우는 것은 단기적인 해결책이 될 수 있습니다. 항우울제 및 심리 치료 또한 일부 개인에게 도움이되었습니다.

성인의 약 3 %가주기적인 야간 테러로 고통 받고 있지만, 소아는이 상태에 더 취약 해 보이고 2 세에서 8 세 사이의 어린이는 증상이 나타날 확률이 약 3 배 더 높습니다. 어린이의 상태는 약간 다른 증상을 보일 수 있습니다. 성인은 일반적으로 포장재 야행성 에피소드를 기억하지 못하는 반면, 어린이는 사건의 일부를 기억할 가능성이 높습니다. 그들은 또한 주에서 환각을 느끼는 것처럼 보일 수 있으며, 의식이 있고 의식이 있어도 존재하는 가족이나 친구를 인식하지 못하는 경향이 있습니다.

아이들은 짧은 밤 동안 반복되는 야간 공포증을 경험할 수 있으며, 그 후 때때로 설명없이 사라집니다. 그들은 나중에 재발 할 수도 있고, 증상을 경험하는 성인의 비율이 낮기 때문에 다시는 발생하지 않을 수도 있습니다. 어린이의 고열 또는 극심한 피로로 야간 테러가 발생할 수도 있습니다.