Hvad er pavor nocturnus?

pavor nocturnus , som også er kendt af navnet 'Night Terror', er en søvnforstyrrelse, der typisk forekommer under langsom bølge-søvn (SWS). De, der lider af Pavor Nocturnus, vil undertiden vågne meget hurtigt fra SWS, men ikke vågner op hele vejen. I denne mellemstatus stønner de ofte, thrash rundt eller skrig ukontrolleret, som om han oplever et forfærdeligt mareridt. De har derefter en tendens til at falde tilbage i en tilstand af SWS uden nogensinde at blive bevidst. Det menes, at pavor nocturnus kan bringes videre af stress, hypoglykæmi eller andre faktorer, men tilstanden er ikke fuldt ud forstået.

Voksne husker sjældent natterror efter at have vågnet op, så det er normalt en ven, ægtefælle eller andet familiemedlem, der faktisk er vidne til episoderne. Da det normalt er umuligt at vække nogen ud af en natterror, kan dette være en stressende situation for vidnet. Selvom årsagerne til pavor nocturnus ikke er fuldt ud forstået, kan der være et par skridt, der kan tages for at reducerece hyppigheden af ​​episoder.

Natterror kan være relateret til stress og hypoglykæmi, så at reducere stress og sørge for at klæbe til en korrekt diæt kan hjælpe med at reducere episoder. At være overtrækket kan også bringe episoder på nogle mennesker, så det kan hjælpe med at holde sig til en almindelig søvnplan. Da pavor nocturnus generelt forekommer under SWS, som en person normalt kommer ind på omkring samme tid i hver søvncyklus, kan det at vågne den lidende kort før angrebene normalt forekomme, være en kortvarig løsning. Antidepressiv medicin og psykoterapi har også været nyttige for nogle individer.

Cirka 3% af voksne lider af periodiske natterror, skønt børn tilsyneladende er mere modtagelige for tilstanden, hvor de mellem to og otte er ca. tre gange mere tilbøjelige til at udvise symptomer. Tilstanden kan præsentere lidt forskellige symptomer hos børn. Hvorimod adulTS husker normalt ikke pavor nocturnus -episoder, børn er mere tilbøjelige til at huske en del af begivenhederne. De ser også ud til at hallucinere i staten og har en tendens til ikke at genkende familiemedlemmer eller venner, der er til stede, selvom de synes bevidste og opmærksomme.

Børn kan opleve tilbagevendende natterror i en kort periode, hvorefter de undertiden forsvinder uden forklaring. De kan gentage sig på et senere tidspunkt eller måske aldrig forekomme igen, hvilket tegner sig for den lavere procentdel af voksne, der oplever tilstanden. Natgreger kan også muligvis bringes videre af en høj feber hos børn eller ekstrem udmattelse.