Cos'è Pavor Nocturnus?

Pavor Nocturnus , che è anche noto con il nome "Night Terror", è un disturbo del sonno che si verifica in genere durante il sonno a onda lenta (SWS). Coloro che soffrono di Pavor Nocturnus a volte si risvegliano molto rapidamente dai SWS, ma non riescono a svegliarsi fino in fondo. In questo stato intermedio, spesso gemeranno, battono o urlano in modo incontrollabile, come se vivesse un terribile incubo. Quindi tendono a ricadere in uno stato di SWS, senza mai diventare coscienti. Si pensa che Pavor Nocturnus possa essere provocato da stress, ipoglicemia o altri fattori, ma la condizione non è completamente compresa.

Gli adulti raramente ricordano i terrori notturni dopo aver svegliato, quindi di solito è un amico, un coniuge o altri membri della famiglia che in realtà assistono agli episodi. Dal momento che di solito è impossibile svegliare qualcuno da un terrore notturno, questa può essere una situazione stressante per il testimone. Sebbene le cause di Pavor Nocturnus non siano completamente comprese, potrebbero esserci alcuni passaggi che possono essere adottati per ridurrece la frequenza degli episodi.

I terrori notturni possono essere correlati allo stress e all'ipoglicemia, quindi ridurre lo stress e assicurarsi di aderire a una dieta corretta può aiutare a ridurre gli episodi. Essere aperti può anche portare episodi in alcune persone, quindi attenersi a un normale programma di sonno può aiutare. Poiché Pavor Nocturnus si verifica generalmente durante i SWS, che una persona di solito entra nello stesso periodo in ogni ciclo di sonno, svegliarsi il malato poco prima che si verifichino normalmente gli attacchi può essere una soluzione a breve termine. Anche i farmaci antidepressivi e la psicoterapia sono stati utili per alcuni individui.

Circa il 3% degli adulti soffre di terrori notturni periodici, sebbene i bambini siano apparentemente più suscettibili alla condizione, con quelli di età compresa tra due e otto circa tre volte più probabilità di mostrare sintomi. La condizione può presentare sintomi leggermente diversi nei bambini. Mentre AdulI TS di solito non ricordano gli episodi di Pavor Nocturnus, i bambini hanno maggiori probabilità di ricordare una parte degli eventi. Possono anche sembrare allucinare nello stato e tendere a non riconoscere i familiari o gli amici presenti, anche se sembrano consapevoli e consapevoli.

I bambini possono sperimentare terrori notturni ricorrenti per un breve periodo di tempo, dopo di che a volte scompaiono senza spiegazioni. Possono ripresentarsi in un secondo momento, o non possono mai più verificarsi, tenendo conto della percentuale inferiore di adulti che sperimentano la condizione. I terrori notturni possono anche essere portati da una febbre alta nei bambini o una stanchezza estrema.