O que é Pavor Nocturnus?
Pavor nocturnus , que também é conhecido pelo nome 'terror noturno', é um distúrbio do sono que geralmente ocorre durante o sono de ondas lentas (SWS). Aqueles que sofrem de pavor noturno às vezes acordam muito rapidamente do SWS, mas não conseguem acordar o tempo todo. Nesse estado intermediário, muitas vezes eles gemem, agitam-se ou gritam incontrolavelmente, como se experimentassem um terrível pesadelo. Eles tendem a voltar ao estado de SWS, sem nunca se tornarem conscientes. Pensa-se que o sabor noturno pode ser causado por estresse, hipoglicemia ou outros fatores, mas a condição não é totalmente compreendida.
Os adultos raramente se lembram dos terrores noturnos após acordar, por isso geralmente é um amigo, cônjuge ou outro membro da família que realmente testemunha os episódios. Como geralmente é impossível acordar alguém do terror noturno, essa pode ser uma situação estressante para a testemunha. Embora as causas do pavor noturno não sejam totalmente compreendidas, podem ser tomadas algumas medidas para reduzir a frequência dos episódios.
Os terrores noturnos podem estar relacionados ao estresse e hipoglicemia; portanto, reduzir o estresse e garantir uma dieta correta podem ajudar a reduzir os episódios. Estar cansado demais também pode causar episódios em algumas pessoas; portanto, manter um horário de sono regular pode ajudar. Como o sabor noturno geralmente ocorre durante o SWS, no qual uma pessoa geralmente entra aproximadamente ao mesmo tempo em cada ciclo do sono, acordar o doente logo antes que os ataques ocorram normalmente pode ser uma solução a curto prazo. Medicamentos antidepressivos e psicoterapia também foram úteis para alguns indivíduos.
Cerca de 3% dos adultos sofrem de terrores noturnos periódicos, embora as crianças sejam aparentemente mais suscetíveis à doença, sendo que as crianças entre dois e oito anos têm três vezes mais chances de apresentar sintomas. A condição pode apresentar sintomas ligeiramente diferentes em crianças. Enquanto os adultos geralmente não se lembram de episódios noturnos favoráveis, as crianças têm maior probabilidade de se lembrar de uma parte dos eventos. Eles também parecem alucinar no estado e tendem a não reconhecer membros da família ou amigos que estão presentes, mesmo que pareçam conscientes e conscientes.
As crianças podem experimentar terrores noturnos recorrentes por um curto período de tempo, após o que às vezes desaparecem sem explicação. Eles podem ocorrer em uma data posterior ou nunca mais ocorrer, representando a menor porcentagem de adultos que sofrem da doença. O terror noturno também pode ser causado por febre alta em crianças ou exaustão extrema.