Co je Pronation syndrom?

Pronation syndrom, také obyčejně odkazoval se na jako overpronation, je chronické válcování něčí nohy nebo nohy dovnitř během chůze nebo běhu. Pronace syndrom může v průběhu času způsobit řadu problémů, včetně bolesti a zhoršeného držení těla. Ti, kteří mají podezření, že mají tendenci k nadměrné přípravě, by se měli poradit s lékařem. Pokud je identifikován syndrom pronace, může potenciální léčba zahrnovat nošení podpůrné obuvi a používání ortotických vložek.

Lidská noha a kotník je složitý stroj, který se skládá z velkého počtu kostí, kloubů, šlach, svalů a vazů, které pracují v souzvuku tak, aby každý krok byl možný. U některých lidí je však funkce tohoto „stroje“ mírně nepravidelná a jedna nebo obě nohy mají sklon k pohybu směrem dovnitř, než by měly při chůzi nebo běhu. Chronické dovnitř chodící chodidlo nebo chodidlo se běžně označuje jako pronation syndrom nebo overpronation.

Nelze léčit, pronation syndrom může způsobit řadu problémů. Snad nejběžnějším problémem, který z tohoto stavu vyvstává, je bolest, která může ovlivnit chodidla, kotníky, dolní nebo horní končetiny, boky, záda nebo dokonce krk a ramena. V extrémních případech může posturální nerovnováha způsobená konstantním převrácením chodidla směrem dovnitř a prodloužením nohou způsobit, že horní část páteře se přirozeně „vyrovná“ zakřivením směrem od postižené nohy. To zase může způsobit další bolest a trvale zhoršené držení těla.

Ti, kteří trpí chronickou bolestí v celém těle, jakož i ti, kteří si všimnou, že chodidla jejich běžeckých nebo běžeckých bot mají tendenci vykazovat nadměrné opotřebení na svých vnitřních hranách, mohou trpět syndromem pronace. Pro potvrzení nebo vyloučení stavu je důležité konzultovat ortopedického lékaře. Aby bylo možné určit, zda má jednotlivec tendenci k nadměrnému nárůstu, může lékař provést fyzické vyšetření, analyzovat jeho pohyb, když chodí na běžícím pásu, a klást otázky týkající se problémů, jako je bolest a rutiny cvičení.

Léčení syndromu pronace může být stejně jednoduché jako nošení podpůrných bot. Zaměstnanci ve specializovaných prodejnách obuvi jsou často školeni, aby zákazníkům pomohli s problémy s chůzí při výběru obuvi, která bude vyhovovat jejich konkrétním potřebám podpory. Ve vážnějších případech může být nutné zakoupit ortotické vložky, které mohou být speciálně vyrobeny tak, aby odpovídaly nohám. Obecně lze říci, že ortopedický lékař může poskytnout další informace o tom, zda jsou ortotika vhodnou možností léčby a jak je lze získat.