Cos'è la sindrome della pronazione?
La sindrome della pronazione, anche comunemente indicata come sovrappronazione, è il rotolamento cronico del piede o dei piedi verso l'interno durante la camminata o la corsa. Nel tempo, la sindrome della pronazione può causare una varietà di problemi, tra cui dolore e postura compromessa. Coloro che sospettano che possano tendere a sovrappronarsi dovrebbero consultare un medico. Se viene identificata la sindrome della pronazione, i potenziali trattamenti possono includere indossare scarpe di supporto e utilizzare solette ortotiche.
Il piede e la caviglia umani sono una macchina complessa, costituita da un gran numero di ossa, articolazioni, tendini, muscoli e legamenti che funzionano all'unisono per rendere possibile ogni passo. In alcune persone, tuttavia, la funzione di questa "macchina" è leggermente irregolare e uno o entrambi i piedi tendono a rotolare verso l'interno più di quanto dovrebbero mentre si camminano o correndo. Il rotolamento verso l'interno cronico del piede o dei piedi è comunemente indicato come sindrome da pronazione o sovrappronazione.
lasciata non trattata, la sindrome della pronazione può causare una serie di problemi. Forse il più comuneIl problema che deriva da questa condizione è il dolore, che può colpire i piedi, le caviglie, le gambe inferiori o la parte superiore, i fianchi, la schiena o persino il collo e le spalle. In casi estremi, lo squilibrio posturale causato dal costante rotolamento verso l'interno del piede e, per estensione, la gamba, può causare "compensare" il segmento superiore della colonna vertebrale, curvandosi dal piede interessato. Questo a sua volta può causare ulteriore dolore e postura permanentemente compromessa.
Coloro che soffrono di dolore cronico in tutto il corpo e di coloro che notano che le suole delle loro scarpe da passeggio o da corsa tendono a mostrare un'usura eccessiva sui loro bordi interiori possono soffrire di sindrome da pronazione. Per confermare o escludere la condizione, è importante consultare un medico ortopedico. Al fine di determinare se un individuo tende a sovrapprontare, un medico può condurre un esame fisico, analizzare l'andatura dell'individuo comeCammina su un tapis roulant e fa domande su questioni come il dolore e le routine di allenamento.
Il trattamento per la sindrome della pronazione può essere semplice come indossare scarpe di supporto. I membri del personale dei negozi di scarpe specializzati sono spesso addestrati per aiutare i clienti con problemi di andatura a scegliere scarpe che soddisfano le loro esigenze di supporto specifiche. In casi più gravi, potrebbe essere necessario acquistare inserti ortotici, che potrebbero dover essere appositamente fatti per essere conformi al piede. In generale, un medico ortopedico può fornire ulteriori informazioni sul fatto che gli ortesi siano una buona opzione di trattamento e su come possono essere ottenuti.