Co je bolest kloubů SI?
Bolest kloubů je bolest, která se vyskytuje při nebo ve vztahu k sakroiliakálnímu kloubu. Tento kloub je nalezen na základně páteře, kde sakrální kost ve obratlovém sloupci splňuje iliakální kosti v kyčle. Bolest kloubů SI je pociťována těsně nad hýžděmi v oblasti ocasu a může vyzařovat záda nebo dolů po zádech nohou. Obvykle je to způsobeno zánětem samotného kloubu, který může být zase způsoben řadou faktorů, od degenerace kloubních struktur po trauma po oblast. stupeň pohybu mezi nimi. Existují dva SI klouby, jeden na obou stranách kříže, kde se setkává s každým iliem, velkou kostí na obou stranách horní pánve, která je tvarována jako křídlo motýla.Společně se pohybují jako jednotka a absorbují velkou váhu, dva faktory, které jsou významné pro diagnózu bolesti kloubů SI.
Tyto artikulace mezi postranními nebo vnějšími povrchy kříže a středními nebo vnitřními povrchy Ilia obsahují dva typy kloubní chrupavky, fibrokartilage a hyalinní chrupavky, které během pohybu polzují kosti proti sobě. Jsou také drženy pohromadě několika vazy, včetně předních, zadních a interosseózních sakroiliakálních vazeb, které se spojují k kostem jejich přední, zadní a sousední povrchy. Přítomnost těchto velmi silných vazeb, v kombinaci s nepravidelnými kloubovými povrchy, které kosti zamknou dohromady, jsou dislokací Sacrum a ilium velmi vzácné. Bolest kloubů SI spíše má tendenci být produktem degenerace jedné nebo více z těchto společných struktur.
jako tKlouby se pohybují jako jednotka, konkrétně k otáčení pánev na straně na stranu při chůzi, poškození struktury kloubu na jedné nebo obou stranách může způsobit bolestivý zánět známý jako sacroiliitida, který je zhoršen pohybem. Takové poškození, ať už ve formě degenerace chrupavky nebo podráždění vazeb, může být způsobeno svalovým nerovnováhou, které vedou k nefunkčnímu pohybu, jako jsou abnormální chůze nebo běžící vzory. Jinými slovy, svaly, které se stanou těsnými nebo slabými chováním, jako je sezení po dlouhou dobu, jako jsou zkrácené svaly kyčle flexorových svalů, mohou způsobit změny držení těla, jako je například nakládání pánve příliš daleko přední, což může zase ovlivnit způsob pohybu se.
Nepravidelný pohyb znamená, že na struktuře absorbující hmotnost může být umístěn nepřiměřený stres a způsobit samotné rozdělení kloubních tkání, což vede k bolesti kloubům SI. Tento napětí se obvykle vyskytuje na jedné straně více než na druhé straně, což narušuje funkci kloubu, který je vměl tendenci pracovat jako jednotka. Podobně nesení nadměrné tělesné hmotnosti, zejména v břišní oblasti, může způsobit bolest kloubů SI. Tato extra hmotnost se může tahat dopředu na pánvi tak, že negativně ovlivňuje držení těla a chůze a že klade důraz na funkci nesoucí kloubu.
Ať už je způsobeno nerovnováhou svalů, obezitou nebo dokonce zraněním, ale sakroiliitis se podobná příznakům představuje. Bolest je obvykle nudná a bolavá, je pociťována kolem ocasní kosti, i když může vyzařovat hýždě a nohy nebo nahoru do níže zad a často se zažívá pouze na jedné straně. Bolest kloubů SI se může zvýšit při určitých pohybech, jako je vstávání z polohy sezení, a je často doprovázena tuhostí po dlouhých obdobích v jedné poloze. Při absenci zranění nebo diagnózy jiných problémů páteře může být tato bolest obvykle léčena cvičením a natahováním, aby se vrátila normální funkce do kloubu.