SI関節痛とは何ですか？

Si関節痛は、仙腸関節でまたは仙腸関節に関連する痛みです。この関節は、脊柱の仙骨骨が股関節の腸骨骨と出会う脊椎の底にあります。 Si関節痛は、尾骨領域のbut部のすぐ上に感じられ、脚の背中または背中を下に放射する可能性があります。これは通常、関節自体の炎症によって引き起こされます。これは、関節構造の変性から外傷、領域まで、多くの要因によって引き起こされる可能性があります。それらの間の動きの程度。 2つのSi関節があります。1つは仙骨の両側に、各イリウムに出会う​​1つあり、蝶の翼のような形をした上部骨盤の両側に大きな骨があります。彼らは一緒にユニットとして動き、かなりの重量を吸収します。これは、SI関節痛の診断に重要な2つの要因です。

仙骨の外側または外側の表面の間のこれらの関節と、イリアの内側または内側の表面には、動きの間に骨を互いに追いかける2つのタイプの関節軟骨、線維癌と透明軟骨が含まれています。また、前、後部、および骨裂骨靭帯を含む、それぞれ前、後部、および隣接する表面で骨を結合する骨裂靭帯を含むいくつかの靭帯によって結合されます。これらの非常に強力な靭帯の存在は、骨を一緒にロックする不規則な明確な表面と組み合わせて、仙骨とイリウムの脱臼を非常にまれにします。むしろ、Si関節痛は、これらの関節構造の1つ以上の変性の産物である傾向があります。 tとして

WO SI関節は、特に歩行中に骨盤を左右に回転させるためにユニットとして移動します。片側または両側の関節構造の損傷は、動きによって悪化する仙腸炎として知られる痛みを伴う炎症を引き起こす可能性があります。このような損傷は、軟骨の変性の形であろうと靭帯の刺激の形であろうと、異常な歩行パターンやランニングパターンなど、機能不全の動きにつながる筋肉の不均衡によって引き起こされる可能性があります。言い換えれば、股関節屈筋の短縮など、長期間座っているなどの行動によって緊密になったり弱くなったりする筋肉は、骨盤を前方に傾けるなど、姿勢の変化を引き起こす可能性があり、それが人の動きに影響を与える可能性があります。

不規則な動きとは、過度のストレスが重量吸収構造に置かれ、関節組織自体の分解を引き起こし、SI関節痛につながることを意味します。このストレスは通常、片側でもう一方の側で経験されます。ユニットとして機能する傾向がありました。同様に、特に腹部で過剰な体重を運ぶと、SI関節痛を引き起こす可能性があります。この余分な重量は、姿勢や歩行に悪影響を及ぼし、関節の体重負担関数にストレスをかけるような方法で骨盤を前進させることができます。

筋肉の不均衡、肥満、さらには損傷によって引き起こされたのか、仙腸炎は同様の症状を示しています。痛みは通常鈍くて痛み、尾骨の周りに感じられますが、but部や脚を下に放射したり、腰を下に上げたりし、片側だけでしばしば経験されます。 SI関節の痛みは、座位から立ち上がるなど、特定の動きで増加する可能性があり、しばしば1つの位置で長期にわたって剛性を伴うことがあります。怪我や他の脊椎の問題の診断がない場合、この痛みは通常、運動とストレッチで治療され、正常な機能を関節に戻すことができます。