Qu'est-ce que la douleur articulaire SI?
La douleur articulaire SI est une douleur ressentie au niveau de l'articulation sacro-iliaque ou en relation avec celle-ci. Cette articulation se trouve à la base de la colonne vertébrale, à l'endroit où l'os sacré de la colonne vertébrale rencontre l'os iliaque de la hanche. La douleur articulaire SI est ressentie juste au-dessus des fesses dans la région du coccyx et peut irradier vers le haut ou le bas des jambes. Elle est généralement causée par une inflammation de l'articulation elle-même, qui peut être provoquée par une foule de facteurs, allant de la dégénérescence des structures articulaires au traumatisme causé à la région.
L'articulation SI est un type d'articulation synoviale ou mobile connue sous le nom d'articulation plane, ce qui signifie que les surfaces adjacentes des os adjacents sont assez plates et peuvent glisser l'une contre l'autre, bien que ces surfaces deviennent de plus en plus irrégulières avec l'âge et ne permettent qu'une petit degré de mouvement entre eux. Il y a deux articulations SI, une de chaque côté du sacrum, à l'endroit où il rencontre chaque ilium, le gros os de chaque côté du bassin supérieur qui a la forme d'une aile de papillon. Ensemble, ils se déplacent ensemble et absorbent beaucoup de poids, deux facteurs importants pour le diagnostic des douleurs articulaires dues à l'IS.
Ces articulations entre les surfaces latérales ou extérieures du sacrum et les surfaces médiales ou intérieures de l'ilia contiennent deux types de cartilage articulaire, un fibrocartilage et un cartilage hyalin, qui amortissent les os l'un contre l'autre pendant le mouvement. Ils sont également liés par plusieurs ligaments, y compris les ligaments sacro-iliaques antérieur, postérieur et interosseux, qui relient les os par leurs surfaces antérieure, postérieure et adjacente, respectivement. La présence de ces ligaments très forts, combinée à des surfaces articulaires irrégulières qui lient les os, rend la luxation du sacrum et de l'iléon très rare. Au contraire, les douleurs articulaires du SI ont tendance à être le produit de la dégénérescence d'une ou de plusieurs de ces structures articulaires.
Lorsque les deux articulations SI se déplacent comme une unité, en particulier pour faire pivoter le bassin latéralement en marchant, des dommages à la structure articulaire d'un ou des deux côtés peuvent provoquer une inflammation douloureuse appelée sacro-iliite, aggravée par les mouvements. Ces dommages, qu’ils se manifestent sous forme de dégénérescence du cartilage ou d’irritation des ligaments, peuvent être causés par des déséquilibres musculaires entraînant des mouvements dysfonctionnels, tels que des habitudes de marche ou de course anormales. En d'autres termes, les muscles qui deviennent tendus ou affaiblis par des comportements tels que la position assise pendant de longues périodes, tels que les muscles fléchisseurs de la hanche raccourcis, peuvent entraîner des modifications de la posture, telles que l'inclinaison du bassin trop en avant, ce qui peut affecter le mouvement d'une personne. .
Les mouvements irréguliers signifient que des contraintes excessives peuvent être exercées sur les structures absorbant le poids et provoquer la dégradation des tissus articulaires eux-mêmes, entraînant des douleurs articulaires au SI. Ce stress est généralement ressenti davantage d’un côté que de l’autre, ce qui perturbe le fonctionnement d’une articulation destinée à fonctionner comme une unité. De même, le fait de supporter un excès de poids, en particulier dans la région abdominale, peut provoquer des douleurs articulaires au SI. Ce poids supplémentaire peut faire avancer le bassin d'une manière qui affecte négativement la posture et la démarche et qui exerce une contrainte sur la fonction de mise en charge de l'articulation.
Cependant, qu’elle soit causée par un déséquilibre musculaire, l’obésité ou même une blessure, la sacroiliite présente des symptômes similaires. La douleur est généralement sourde et douloureuse, elle est ressentie autour du coccyx, bien qu'elle puisse irradier le long des fesses et des jambes ou du bas du dos et elle est souvent ressentie d'un seul côté. La douleur articulaire du SI peut augmenter lors de certains mouvements, tels que se lever d'une position assise, et s'accompagne souvent de raideur après de longues périodes dans une position. En l'absence de blessure ou de diagnostic d'autres problèmes de la colonne vertébrale, cette douleur peut généralement être traitée avec de l'exercice et des étirements pour rétablir une fonction normale dans l'articulation.