Was ist SI Gelenkschmerzen?
SI-Gelenkschmerzen sind Schmerzen, die am oder im Zusammenhang mit dem Iliosakralgelenk auftreten. Dieses Gelenk befindet sich an der Basis der Wirbelsäule, wo der Sakralknochen in der Wirbelsäule auf den Beckenknochen in der Hüfte trifft. SI-Gelenkschmerzen sind direkt über dem Gesäß im Steißbeinbereich zu spüren und können sich über den Rücken oder den Rücken der Beine ausbreiten. Es wird typischerweise durch eine Entzündung des Gelenks selbst verursacht, die wiederum durch eine Vielzahl von Faktoren verursacht werden kann, von einer Degeneration der Gelenkstrukturen bis hin zu einem Trauma in der Region.
Das SI-Gelenk ist eine Art synoviales oder bewegliches Gelenk, das als planares Gelenk bekannt ist. Dies bedeutet, dass die angrenzenden Oberflächen der angrenzenden Knochen ziemlich flach sind und gegeneinander gleiten können, obwohl diese Oberflächen mit dem Alter zunehmend unregelmäßig werden und nur eine Bewegung zulassen kleines Maß an Bewegung zwischen ihnen. Es gibt zwei SI-Gelenke, eines auf jeder Seite des Kreuzbeins, wo es auf jedes Ilium trifft, den großen Knochen auf jeder Seite des oberen Beckens, der wie ein Schmetterlingsflügel geformt ist. Zusammen bewegen sie sich als Einheit und absorbieren viel Gewicht, zwei Faktoren, die für die Diagnose von Schmerzen im SI-Gelenk von Bedeutung sind.
Diese Gelenke zwischen den lateralen oder äußeren Oberflächen des Kreuzbeins und den medialen oder inneren Oberflächen der Ilia enthalten zwei Arten von Gelenkknorpel, Faserknorpel und Hyalinknorpel, die die Knochen während der Bewegung gegeneinander abfedern. Sie werden auch durch mehrere Bänder zusammengehalten, einschließlich des vorderen, hinteren und des interossären Iliosakralbandes, die die Knochen durch ihre vordere, hintere bzw. angrenzende Oberfläche verbinden. Das Vorhandensein dieser sehr starken Bänder in Kombination mit unregelmäßigen Gelenkflächen, die die Knochen zusammenhalten, macht eine Luxation des Kreuzbeins und des Iliums sehr selten. SI-Gelenkschmerzen sind eher ein Produkt der Degeneration einer oder mehrerer dieser Gelenkstrukturen.
Da sich die beiden SI-Gelenke als Einheit bewegen, insbesondere um das Becken beim Gehen von einer Seite zur anderen zu drehen, kann eine Beschädigung der Gelenkstruktur auf einer oder beiden Seiten zu einer schmerzhaften Entzündung führen, die als Sakroiliitis bezeichnet wird und durch Bewegung verschlimmert wird. Eine solche Schädigung, sei es in Form einer Degeneration des Knorpels oder einer Reizung der Bänder, kann durch Muskelungleichgewichte verursacht werden, die zu Bewegungsstörungen führen, wie z. B. abnormales Gehen oder Laufen. Mit anderen Worten, Muskeln, die durch langes Sitzen angespannt oder geschwächt werden, wie verkürzte Hüftbeugemuskulatur, können zu Haltungsveränderungen führen, z .
Durch unregelmäßige Bewegungen können die gewichtsabsorbierenden Strukturen übermäßig belastet werden und das Gelenkgewebe selbst zersetzen, was zu Schmerzen im Bereich der SI-Gelenke führt. Diese Beanspruchung tritt in der Regel auf einer Seite stärker auf als auf der anderen, wodurch die Funktion eines Gelenks, das als Einheit arbeiten soll, gestört wird. Ebenso kann das Tragen von Übergewicht, insbesondere im Bauchbereich, Gelenkschmerzen verursachen. Dieses zusätzliche Gewicht kann das Becken in einer Weise nach vorne ziehen, die die Haltung und den Gang negativ beeinflusst und die Belastungsfunktion des Gelenks belastet.
Unabhängig davon, ob es sich um ein Ungleichgewicht der Muskeln, Fettleibigkeit oder sogar eine Verletzung handelt, weist die Sakroiliitis ähnliche Symptome auf. Der Schmerz ist normalerweise langweilig und schmerzhaft, wird um das Steißbein gefühlt, obwohl er das Gesäß und die Beine oder den unteren Rücken ausstrahlen kann und oft nur auf einer Seite auftritt. SI-Gelenkschmerzen können bei bestimmten Bewegungen zunehmen, z. B. beim Aufstehen aus der sitzenden Position, und sie gehen häufig mit einer Steifheit nach langen Perioden in einer Position einher. Wenn keine Verletzung vorliegt oder andere Probleme mit der Wirbelsäule diagnostiziert wurden, können diese Schmerzen in der Regel mit körperlicher Anstrengung und Dehnung behandelt werden, um die normale Funktion des Gelenks wiederherzustellen.