Was ist SI -Gelenkschmerzen?

Si -Gelenkschmerzen sind Schmerzen, die in oder in Bezug auf das Iliosakralgelenk erlebt werden. Dieses Gelenk befindet sich an der Basis der Wirbelsäule, wo der Sakralknochen in der Wirbelsäule den Iliakalknochen in der Hüfte trifft. SI -Gelenkschmerzen sind direkt über dem Gesäß im Steißbeinbereich zu spüren, und es kann den Rücken oder den Rücken der Beine hinten ausstrahlen. Es wird typischerweise durch Entzündungen des Gelenks selbst verursacht, was wiederum durch eine Wirtschaft von Faktoren verursacht werden kann, von der Degeneration von Gelenkstrukturen bis zum Trauma bis zur Region. ein kleines Maß an Bewegung zwischen ihnen. Es gibt zwei Si -Gelenke, eines auf beiden Seiten des Kreuzbeins, wo es auf jeden Ilium trifft, den großen Knochen auf beiden Seiten des oberen Beckens, der wie ein Schmetterlingsflügel geformt ist.Zusammen bewegen sie sich als Einheit und absorbieren viel Gewicht, zwei Faktoren, die für die Diagnose von SI -Gelenkschmerzen signifikant sind.

Diese Artikulationen zwischen den lateralen oder äußeren Oberflächen des Kreuzbeins und den medialen oder innenflächen der Ilia enthalten zwei Arten von Gelenkknorpel, Fibrocartilage und hyaline Knorpel, die die Knochen während der Bewegung gegeneinander abkolstert. Sie werden auch von mehreren Bändern zusammengehalten, darunter die anterioren, hinteren und interosseous Ilacroiliac -Bänder, die sich den Knochen an der Vorder-, Rück- und angrenzenden Oberflächen anschließen. Das Vorhandensein dieser sehr starken Bänder in Kombination mit unregelmäßigen artikulierenden Oberflächen, die die Knochen zusammenschließen, machen die Versäumnis des Kreuzbeins und Ilium sehr selten. Vielmehr ist SI -Gelenkschmerzen in der Regel ein Produkt der Degeneration eines oder mehrerer dieser Gelenkstrukturen.

als tDie SI -Gelenke bewegen sich als Einheit, speziell, um die Beckens von einer Seite zu Seite zu drehen, während die Gelenkstruktur auf einer oder beide Seiten schmerzhafte Entzündungen verursachen, die als Ilacroiliitis bekannt sind, die durch Bewegung verschärft wird. Ein solcher Schaden, sei es in Form der Degeneration des Knorpels oder der Reizung der Ligamente, kann durch Muskelungleichgewichte verursacht werden, die zu dysfunktionalen Bewegungen wie abnormalem Gehen oder Laufmustern führen. Mit anderen Worten, Muskeln, die durch Verhaltensweisen wie lange Sitzen wie verkürzte Hüftbeugermuskeln eng oder schwach werden, können dazu führen, dass sich Änderungen der Haltung wie anterior zu weit kippen, was wiederum die Art und Weise beeinflussen kann, wie sich eine Person bewegt.

unregelmäßige Bewegung bedeutet, dass auf Gewichtsabsorbierstrukturen übermäßiger Stress gelegt werden kann und den Abbau von Gelenkgeweben selbst verursacht, was zu SI-Gelenkschmerzen führt. Dieser Stress wird normalerweise mehr als auf der anderen Seite erlebt, was die Funktion eines Gelenks stört, in dem sich befindetneigte dazu, als Einheit zu arbeiten. In ähnlicher Weise kann das Tragen von übermäßigem Körpergewicht, insbesondere im Bauchbereich, zu SI -Gelenkschmerzen führen. Dieses zusätzliche Gewicht kann das Becken auf eine Weise nach vorne ziehen, die sich negativ auf Haltung und Gang auswirkt und die Gewichtsstromfunktion des Gelenks belastet.

Egal, ob durch Muskelungleichgewichte, Fettleibigkeit oder sogar Verletzungen verursacht werden, die Ilacroiliitis jedoch mit ähnlichen Symptomen aufweist. Der Schmerz ist normalerweise stumpf und schmerzt, ist um das Steißbein zu spüren, obwohl es das Gesäß und die Beine oder den unteren Rücken hinauf ausstrahlt und häufig nur auf einer Seite erlebt wird. SI -Gelenkschmerzen können bei bestimmten Bewegungen zunehmen, wie z. B. aus einer sitzenden Position aufzustehen, und wird häufig nach langen Perioden in einer Position von Steifheit begleitet. In Ermangelung einer Verletzung oder der Diagnose anderer Probleme mit Wirbelsäulen kann dieser Schmerz typischerweise mit Bewegung und Dehnung behandelt werden, um die normale Funktion in das Gelenk zurückzugeben.