Jaké je spojení mezi chůzí a chováním?

Chůze člověka je pohyb, který provádí při chůzi nebo běhu vpřed. Tato chůze může ovlivnit držení těla, zejména pokud nejsou dostatečně vyvinuté svaly nohou nebo svaly jádra. Chůze a držení těla mohou také souviset, pokud člověk začíná špatným držením těla; to může vést ke změně chůze, což může vést k bolesti nebo nepohodlí při chůzi nebo sezení. Lidé, kteří trpí chronickou bolestí zad, mohou zvážit provedení analýzy chůze, aby zjistili, zda se jeho chůze a držení těla vzájemně ovlivňují.

Mnoho svalů, které ovlivňují pohyb člověka, bude mít také vliv na dolní část zad, což znamená, že pohyb a držení těla mohou být ovlivněny rozpadem svalové tkáně, neefektivností kostí nebo svalů v zádech atd. Mnoho pacientů trpících bolestmi zad často projevuje známky problémů s chováním a držením těla a buď chůze může způsobit špatné držení těla, nebo špatné držení těla může změnit chodu člověka. Když se například člověk nakloní, rozložení hmotnosti těla se změní a posune dopředu. Pohyb osoby bude proto také změněn, aby odpovídal za tuto přerozdělovanou hmotnost, což může vést k bolesti nohou, nohou, boků nebo zad.

Chůze člověka může být ovlivněna několika faktory, včetně pronace nohou nebo nohou, nedostatečně vyvinutých svalů, změněných funkcí kloubů a stavů, jako je artritida, tendinitida atd. Při změně normálního pohybu nohou mohou jiné části těla kompenzovat abnormální pohyb pohybem do podpůrných poloh, které nejsou pro tělo normální nebo pohodlné. Například páteř může skončit ohýbáním způsoby, které by se normálně neohýbaly, aby absorbovaly rázy, které nohy neabsorbují. To může vést ke stlačení páteře nebo špatnému držení těla, což poskytuje další spojení mezi chůzí a držením těla.

Jedním ze způsobů, jak zjistit, zda je chod a držení těla nepříznivě ovlivněno, je navštívit lékaře nebo jiného odborníka, který může provést analýzu chůze a držení těla. Lékař může tuto osobu odkázat na profesionálního atletického trenéra, který jí může pomoci upravit postoj a chůzi, a posílit svaly, které podporují páteř, a pomoci této osobě zabránit bolesti zad. Korekce něčí chůze může také pomoci zmírnit bolest v nohou a boky, což může zase vytvořit zdravější páteř, krk a ramena.