Jaké je spojení mezi triglyceridy a alkoholem?
Triglyceridy a alkohol jsou spojeny v tom, že konzumace alkoholu může zvýšit hladinu triglyceridů v krvi. Dokonce i malé množství alkoholu může způsobit zvýšení krevních lipidů nebo tuků, a proto lékaři doporučují omezit konzumaci alkoholu pro lidi s vysokou hladinou triglyceridů. Konzumace 5 uncí (142 gramů) nebo méně alkoholu denně je obecným doporučením pro lidi s vysokými triglyceridy. Za prvé, alkohol je ve formě fermentovaného cukru, který tělo přeměňuje na triglyceridy, pokud je přítomno v nadměrném množství. Pokud tělo není schopné okamžitě používat cukr pro energii, je cukr přeměněn na tuk a uložen v tukových buňkách pro pozdější použití. Lidé s vysokými triglyceridy se také doporučuje omezit příjem cukru, protože je přeměněn na triglyceridy stejným způsobem jako alkohol.Iglyceridy inhibicí jaterního enzymu, který rozkládá triglyceridy. Inhibice tohoto enzymu znamená, že dojde k nadměrné produkci triglyceridů. Přebytek triglyceridů se poté uvolní do krevního řečiště. Játra trvá hodinu, než se rozpadne a eliminuje 1 unci (28 gramů) alkoholu. Tyto dva procesy - přeměňování cukru s alkoholem na triglyceridy a produkce triglyceridů jater - ilustrují spojení mezi triglyceridy a alkoholem.
Triglyceridy jsou nejčastější formou tuku, a to jak v potravinách, tak v tělesném tuku. Když je konzumováno jídlo obsahující tuk, v tukových buňkách těla ve formě triglyceridů je uložen jakýkoli tuk, který není okamžitě spálen na energii. Vysoké hladiny triglyceridů v krvi jsou známé zdravíRiziko pro aterosklerózu, typ srdeční choroby. Proto je důležité udržovat zdravé úrovně triglyceridů. Znalost vztahu mezi triglyceridy a alkoholem - konzumace alkoholu může zvýšit hladinu triglyceridů - vám může pomoci učinit správná rozhodnutí, pokud jde o zdraví srdce.
Hladiny triglyceridů jsou zdravotním indikátorem, který lze měřit pomocí krevního testu, často krevní lipidový panel, který kromě triglyceridů testuje na jiné krevní lipidy. Triglyceridy a alkohol jsou kombinací, která může vyhodit rovnováhu hladiny zdravých krevních lipidů, což vede ke zdravotním důsledkům, které ovlivňují srdce. Spotřeba alkoholu zvyšuje triglyceridy a u lidí se nezdravé hladiny lipidů v krvi by se mělo omezovat nebo se vyhnout.