Qual è la connessione tra trigliceridi e alcol?

trigliceridi e alcol sono collegati in quanto il consumo di alcol può aumentare i livelli di trigliceridi nel sangue. Anche piccole quantità di alcol possono causare un aumento dei lipidi nel sangue o dei grassi, motivo per cui i medici raccomandano di limitare il consumo di alcol per le persone con alti livelli di trigliceridi. Il consumo di 5 once (142 grammi) o meno alcol al giorno è la raccomandazione generale per le persone con alti trigliceridi.

Alcool aumenta i livelli di trigliceridi nel sangue in due modi principali. In primo luogo, l'alcol è sotto forma di zucchero fermentato, che il corpo si converte in trigliceridi se presente in quantità in eccesso. Se il corpo non è in grado di usare subito lo zucchero per l'energia, lo zucchero viene convertito in grasso e conservato in cellule adipose per un uso successivo. Si consiglia anche alle persone con alti trigliceridi di limitare l'assunzione di zucchero, perché viene convertita in trigliceridi allo stesso modo dello zucchero di alcol.

Alcool aumenta anche i livelli di trigliceridi nel sangue, perché l'alcol aumenta la produzione del fegato di acidi grassi o TRIgliceridi, inibendo l'enzima epatico che abbatte i trigliceridi. L'inibizione di questo enzima significa che si verificherà l'eccesso di produzione di trigliceridi. I trigliceridi in eccesso vengono quindi rilasciati nel flusso sanguigno.

Quando l'alcol è presente nel corpo, il fegato lavora duramente per eliminarlo, ma altre funzioni epatiche sono compromesse nel processo. Ci vuole un fegato un'ora per rompersi ed eliminare 1 oncia (28 grammi) di alcol. Questi due processi - lo zucchero di alcol che si convertono in trigliceridi e l'alcol aumentano la produzione di trigliceridi da parte del fegato - illustrano il legame tra trigliceridi e alcol.

I trigliceridi sono la forma più comune di grasso, sia nel cibo che nel grasso corporeo. Quando viene consumato un pasto contenente grasso, qualsiasi grasso non bruciato immediatamente per energia viene immagazzinato nelle cellule adipose del corpo in forma di trigliceridi. Alti livelli ematici di trigliceridi sono una salute notaRischio di aterosclerosi, un tipo di malattia cardiaca. Questo è il motivo per cui è importante mantenere livelli di trigliceridi sani. Conoscere la relazione tra trigliceridi e alcol - il consumo di alcol può aumentare i livelli di trigliceridi - può aiutarti a prendere le giuste decisioni quando si tratta di salute del cuore.

I livelli di trigliceridi sono un indicatore di salute che può essere misurato con un esame del sangue, spesso un pannello lipidico nel sangue che verifica altri lipidi nel sangue oltre ai trigliceridi. I trigliceridi e l'alcol sono una combinazione che può eliminare l'equilibrio di livelli di lipidi ematici sani, portando a conseguenze sulla salute che colpiscono il cuore. Il consumo di alcol aumenta i trigliceridi e dovrebbe essere limitato o evitato nelle persone con livelli di lipidi ematici malsani.