Che cos'è la meditazione Merkaba?

Basato sull'antico misticismo energetico egiziano, la mediazione merkaba è un tipo di introspezione spirituale che attinge il potere dai campi energetici geometrici che ruotano e irradiano luce attorno al perimetro del meditatore. I praticanti della meditazione merkaba credono che tutte le anime siano avvolte in campi di energia illuminati a forma di triangoli che sono dormienti o attivi a seconda di quanto le persone li usano. La respirazione ritmica, i movimenti specifici della mano e la concentrazione sono modi per risvegliare i campi di energia. Questi campi sono l'ancora della meditazione merkaba e l'interazione con loro presumibilmente consente di viaggiare verso il sé superiore, sperimentare una consapevolezza elevata e intravedere realtà o dimensioni alternative.

I campi energetici attivati ​​attraverso la meditazione merkaba non sono fissi ma dinamici; sono costituiti da due tetraedri sovrapposti che puntano in direzioni opposte, simili a una Stella di David tridimensionale. I piani di questi sacri campi triangolari attraversano il corpo umano del meditatore e ruotano costantemente in senso antiorario. Mentre penetrano nel meditatore e si fondono con l'aura di quella persona, gli assi dei campi energetici presumibilmente allineano il corpo con lo spirito e la mente. La rotazione dei campi energetici nella meditazione merkaba può muoversi velocemente o lentamente, talvolta accelerando alla velocità della luce. I consulenti olistici suggeriscono che i campi energetici sono così estesi da estendersi a 16,8 piedi oltre il corpo della persona che medita.

Un'attività equilibrante, la meditazione merkaba consente alle persone di accedere alle loro energie sia femminili che maschili, dando loro il potenziale per essere intuitive e razionali o attive e ricettive. I partecipanti alla meditazione merkaba regolare e coerente riportano meno stress, guarigione dal dolore fisico ed emotivo e la capacità di ricordare ricordi perduti da tempo. Alcuni meditatori affermano di provare una connessione più forte con Dio.

Per iniziare la meditazione Merkaba e attivare i campi energetici, è necessario praticare uno schema di respirazione lenta e consapevole di 17 respiri mentre si eseguono movimenti delle mani noti come "murdras". I Mudra sono segnali di mano religiosi e ritualistici che trasmettono significati di cose come l'amore, la concentrazione, la ragione e devozione. Gli istruttori di meditazione merkaba insegnano ai principianti come eseguire questi compiti fisici. Oltre alla respirazione e alla segnalazione delle mani, ai praticanti viene insegnato ad aprire il loro cuore, che ha la sua energia elettromagnetica che deve rimanere incustodita per raggiungere l'armonia.

Mentre questa meditazione può essere praticata individualmente, alcuni preferiscono praticare la merkaba in gruppo in modo da beneficiare dell'energia condivisa. L'ambiente utilizzato per la meditazione merkaba è spesso consacrato in modo da non essere utilizzato per altre attività. Candele spirituali e un tappetino dedicato per la meditazione sono gli strumenti principali necessari.