Qual é a conexão entre triglicerídeos e álcool?
Triglicerídeos e álcool estão ligados, pois o consumo de álcool pode aumentar os níveis de triglicerídeos no sangue. Mesmo pequenas quantidades de álcool podem causar um aumento nos lipídios no sangue, ou gorduras, e é por isso que os médicos recomendam limitar o consumo de álcool para pessoas com altos níveis de triglicerídeos. Consumir 52 gramas ou menos de álcool por dia é a recomendação geral para pessoas com altos triglicerídeos. Primeiro, o álcool está na forma de açúcar fermentado, que o corpo converte em triglicerídeos se estiver presente em quantidades excessivas. Se o corpo não puder usar o açúcar para obter energia imediatamente, o açúcar será convertido em gordura e armazenado em células adiposas para uso posterior. Pessoas com alto triglicerídeos também são aconselhadas a limitar a ingestão de açúcar, porque é convertida em triglicerídeos da mesma maneira que o açúcar de álcool.Iglicerídeos, inibindo a enzima hepática que quebra os triglicerídeos. Inibir essa enzima significa que a produção excessiva de triglicerídeos ocorrerá. O excesso de triglicerídeos é então liberado na corrente sanguínea.
Quando o álcool está presente no corpo, o fígado trabalha duro para eliminá -lo, mas outras funções hepáticas são comprometidas no processo. Demora o fígado uma hora para quebrar e eliminar 28 gramas de álcool. Esses dois processos - conversão de açúcar de álcool em triglicerídeos e álcool que aumentam a produção de triglicerídeos do fígado - ilustram a ligação entre triglicerídeos e álcool.
Os triglicerídeos são a forma mais comum de gordura, tanto em alimentos quanto na gordura corporal. Quando uma refeição que contém gordura é consumida, qualquer gordura não queimada imediatamente para energia é armazenada nas células adiposas do corpo na forma de triglicerídeos. Altos níveis sanguíneos de triglicerídeos são uma saúde conhecidaRisco de aterosclerose, um tipo de doença cardíaca. É por isso que é importante manter níveis saudáveis de triglicerídeos. Conhecer a relação entre triglicerídeos e álcool - o consumo de álcool pode aumentar os níveis de triglicerídeos - pode ajudá -lo a tomar as decisões certas quando se trata de saúde do coração.
Os níveis de triglicerídeos são um indicador de saúde que pode ser medido com um exame de sangue, geralmente um painel lipídico no sangue que testa outros lipídios no sangue, além dos triglicerídeos. Os triglicerídeos e o álcool são uma combinação que pode afastar o equilíbrio de níveis saudáveis de lipídios no sangue, levando a consequências à saúde que afetam o coração. O consumo de álcool aumenta os triglicerídeos e deve ser limitado ou evitado em pessoas com níveis de lipídios sanguíneos prejudiciais.