Co je patelární vaz?

Patelární vaz, střídavě známý jako patelární šlacha, je pásem pojivové tkáně, která spojuje kolenní nebo patellu s kostí holenní kosti v dolním noze. Nachází se těsně pod kolenem, je to zhruba čtyři palce dlouhé a asi palec široké (10,16 cm dlouhé a 2,54 cm široké) a je ploché a vláknité. Tento vaz je nutně silný a flexibilní, protože pomáhá udržovat strukturální vazbu, která spojuje spodní nohu s kloubem na koleni a zároveň odolá velké síly na koleni od nejjednodušších pohybů. Šlacha, která běží svisle podél obou stran patelly a konverguje těsně pod ní, aby vytvořila vaz. Pochází na spodní straně patelly a připevňuje několik centimetrů pod tuberozitou kosti holenní kosti. ThiS je kostní výčnělek, který lze pociťovat těsně pod kolenním kloubem, na horní přední povrchu holenní kosti, největší kost holeně. Patelární vaz sdílí také některá běžná vlákna s quadriceps femoris šlach, která vede svisle přes přední povrch Kneecap.

Poranění této tkáně je běžná a pohybují se od opakujícího se stresového poškození (RSI), jako je tendonitida po akutní zranění, jako jsou slzy, které jsou obvykle výsledkem dopadu. Patelární tendonitida je běžná u běžců na dálku, cyklisty a sportovci, jejichž sport vyžaduje hodně skákání, protože opakovaný stres na vazu se může časem rozvíjet v bolestivý zánět a dokonce i roztržení. Doporučená léčba patelární tendonitidy, která je pociťována jako bolest těsně pod Kneecap, je vzorec Ricer: odpočinek, led, komprese, povýšení a doporučení lékaře pro lékařské ošetření. Zbytek znamená vyhnout se jakémukoliČinnosti, které dále zdůrazňují oblast, a stejně jako u polevy, se doporučení po dobu a frekvenci léčby liší v závislosti na stupni zranění. Proto se doporučuje konzultovat s lékařem pro konkrétní pokyny.

Některé pohyby s vysokým dopadem, jako je přistání ze skoku, mohou také vést k akutnímu poškození patelárního vazu, jako je napětí nebo plně roztrhaná slza. Když jsou čtyřhlavé svazy násilně narušeny, aby prodloužily koleno, stejně jako příliš rychle z polohy dřepu nebo zpomalení přistání skoku, vazy u kolenního kloubu, které se neroztahují jako svalová tkáň, nemusí být schopny odolat nadměrné síle. Výsledkem může být napětí nebo přetažení tkáně, částečná slza nebo plná slza. V závislosti na závažnosti zranění může zotavení trvat několik týdnů nebo několik měsíců. Stejně jako u tendonitidy se Ricer doporučuje co nejdříve po zranění.