Co je to Patellar Ligament?

Patelární vaz, střídavě známý jako patelární šlacha, je pás pojivové tkáně, která spojuje kolenní kloub nebo patellu s kostmi holenní kosti v dolní končetině. Nachází se těsně pod kolenem, je zhruba čtyři palce dlouhý a asi jeden palec široký (10,16 cm dlouhý a 2,54 cm široký) a je plochý a vláknitý. Tento vaz je nutně jak silný, tak pružný, protože pomáhá udržovat strukturální pouto, které spojuje dolní nohu s kolenním kloubem a zároveň vydrží velkou sílu na koleno od nejjednodušších pohybů.

Technicky pokračováním čtyřhlavé šlachy femoris, která spojuje čtyři svaly čtyřhlavého svalu na přední straně stehna s kolenním kloubem, vzniká patelární vaz z dvou částí šlachy, které probíhají svisle podél obou stran patelly a sbíhají se těsně pod ní vytvořte vaz. Vzniká na spodní straně patelly a připojuje několik centimetrů níže k tuberozitě kosti kosti holenní. Jedná se o kostnatý výčnělek, který lze cítit těsně pod kolenním kloubem, na horní přední straně holenní kosti, největší kosti holeně. Patelární vaz také sdílí některá běžná vlákna s quadriceps femoris šlachy, která vede svisle přes přední povrch kolenního kloubu.

Poranění této tkáně jsou běžná a sahají od opakovaného stresového poškození (RSI), jako je zánět šlach, po akutní zranění, jako jsou slzy, které jsou obvykle výsledkem nárazu. Patelární tendonitida je běžná u běžců na dálku, cyklistů a sportovců, jejichž sport vyžaduje hodně skákání, protože opakovaný stres na vaz může v průběhu času vyvinout v bolestivý zánět a dokonce i ruptury. Doporučenou léčbou patelární tendonitidy, která je pociťována jako bolest těsně pod kolenem, je recept RICER: odpočinek, led, komprese, elevace a doporučení k lékařskému ošetření. Odpočinek znamená vyhnout se jakýmkoli činnostem, které dále zdůrazňují oblast, a stejně jako u námrazy se doporučení liší podle délky a frekvence léčby v závislosti na stupni zranění. Z tohoto důvodu se doporučuje konzultovat s lékařem konkrétní pokyny.

Některé pohyby s vysokým dopadem, jako je přistání ze skoku, mohou také vést k akutnímu poškození vazu patelárního, jako je napnutí nebo úplné roztržení. Když jsou čtyřhlavé svaly silně stahovány, aby natáhly koleno, jako by příliš rychle vstávaly z dřepy nebo aby zpomalily přistání skoku, vazy na kolenním kloubu, které se neprotahují jako svalová tkáň, nemusí být schopen odolat nadměrné síle. Výsledkem může být kmen nebo přetažení tkáně, částečná trhlina nebo úplná trhlina. V závislosti na závažnosti zranění může zotavení trvat několik týdnů nebo několika měsíců. Stejně jako u šlach je RICER doporučen co nejdříve po poranění.