Was ist das Patellaband?

Das Patellaband, auch Patellasehne genannt, ist ein Bindegewebsband, das die Kniescheibe oder Patella mit dem Tibiaknochen im Unterschenkel verbindet. Es befindet sich knapp unter dem Knie, ist etwa 4 Zoll lang und etwa 1 Zoll breit (10,16 cm lang und 2,54 cm breit) und ist flach und faserig. Dieses Band ist notwendigerweise sowohl stark als auch flexibel, da es dazu beiträgt, die strukturelle Verbindung zwischen dem Unterschenkel und dem Kniegelenk aufrechtzuerhalten und gleichzeitig auch bei einfachsten Bewegungen eine große Kraft auf das Knie auszuhalten.

Technisch gesehen ergibt sich die Fortsetzung der Quadrizeps-Femoris-Sehne, die die vier Muskeln des Quadrizeps an der Vorderseite des Oberschenkels mit dem Kniegelenk verbindet, aus den beiden Abschnitten dieser Sehne, die senkrecht zu beiden Seiten der Patella verlaufen und zusammenlaufen direkt darunter, um das Band zu bilden. Es entsteht an der Unterseite der Patella und haftet einige Zentimeter unterhalb der Tuberositas des Tibiaknochens. Dies ist der knöcherne Vorsprung, der direkt unterhalb des Kniegelenks auf der oberen Vorderseite der Tibia, dem größten Knochen des Schienbeins, zu spüren ist. Das Patellaband teilt auch einige gemeinsame Fasern mit der Quadrizeps-Femoris-Sehne, die vertikal über die vordere Oberfläche der Kniescheibe verläuft.

Verletzungen dieses Gewebes sind häufig und reichen von Verletzungen durch wiederholten Stress (RSI) wie Sehnenentzündungen bis zu akuten Verletzungen wie Tränen, die typischerweise das Ergebnis eines Aufpralls sind. Patellarsehnenentzündung ist bei Distanzläufern, Radfahrern und Sportlern, deren Sport viel Springen erfordert, weit verbreitet, da sich die wiederholte Belastung des Bandes mit der Zeit zu schmerzhaften Entzündungen und sogar zu Brüchen entwickeln kann. Die RICER-Formel für die Behandlung der Patellasehnenentzündung, die als Schmerz unmittelbar unterhalb der Kniescheibe empfunden wird, lautet: Ruhe, Eis, Kompression, Elevation und Überweisung an einen Arzt zur medizinischen Behandlung. Ruhe bedeutet, Aktivitäten zu vermeiden, die den Bereich weiter belasten, und wie bei der Vereisung variieren die Empfehlungen für die Dauer und Häufigkeit der Behandlung in Abhängigkeit vom Grad der Verletzung. Aus diesem Grund wird empfohlen, einen Arzt zu konsultieren, um spezifische Anweisungen zu erhalten.

Bestimmte Bewegungen mit starkem Aufprall, wie das Landen nach einem Sprung, können ebenfalls zu einer akuten Verletzung des Patellabands führen, z. B. zu einer Belastung oder einem vollständigen Riss. Wenn der Quadrizeps mit Gewalt zusammengezogen wird, um das Knie zu strecken, beispielsweise beim zu schnellen Aufstehen aus der Hocke, oder um das Landen eines Sprunges zu verlangsamen, können die Bänder am Kniegelenk, die sich nicht wie Muskelgewebe dehnen, möglicherweise nicht in der Lage, die übermäßige Kraft zu widerstehen. Das Ergebnis kann eine Belastung oder Überdehnung des Gewebes, ein teilweiser Riss oder ein vollständiger Riss sein. Je nach Schwere der Verletzung kann die Genesung mehrere Wochen oder Monate dauern. Wie bei Sehnenentzündungen wird RICER so bald wie möglich nach der Verletzung empfohlen.