Hvad er det patellære ligament?

Det patellære ledbånd, skiftevis kendt som den patellære sene, er et bånd af bindevæv, der forbinder knæskallen eller patellaen til skinnebenet i underbenet. Placeret lige under knæet er det omtrent fire inches lang og cirka en tomme bred (10,16 cm lang og 2,54 cm bred) og er flad og fibrøs. Dette ledbånd er nødvendigvis både stærkt og fleksibelt, da det hjælper med at opretholde den strukturelle binding, der forbinder underbenet til knæleddet, samtidig med at det modstår en stor kraft på knæet fra de enkleste bevægelser.

Teknisk set en fortsættelse af quadriceps femoris senen, der forbinder de fire muskler i quadriceps på fronten af ​​låret med kneleddet, det patellære ledbånd opstår fra de to sektioner af den sen, der løber lodret langs hver side af patellaen og konvergerer lige under det for at danne ligamentet. Det stammer fra undersiden af ​​patellaen og fastgøres adskillige centimeter under tuberositeten i skinnebenet. Dette er det benede fremspring, der kan mærkes lige under kneleddet, på den øverste frontoverflade af skinnebenet, den største knogle i skinnebenet. Det patellære ledbånd deler også nogle almindelige fibre med quadriceps femoris senen, der løber lodret over den forreste overflade af knæskallen.

Skader på dette væv er almindelige og spænder fra gentagen stressskade (RSI) som senebetændelse til akutte skader som tårer, som typisk er resultatet af påvirkningen. Patellar senebetændelse er almindelig blandt distanceløbere, cyklister og atleter, hvis sport kræver meget spring, da gentagen stress på ledbåndet over tid kan udvikle sig til smertefuld betændelse og endda brud. Den anbefalede behandling af patellær senebetændelse, der mærkes som smerter lige under knæskallen, er RICER-formlen: hvile, is, kompression, elevation og henvisning til en læge til medicinsk behandling. Hvile betyder at man undgår aktiviteter, der stresser området yderligere, og som med isdannelse varierer anbefalingerne med hensyn til varighed og hyppighed af behandlingen afhængigt af skadegraden. Som sådan anbefales det at konsultere en læge for specifikke instruktioner.

Visse bevægelser med stor påvirkning, f.eks. Landing fra et hopp, kan også resultere i akut skade på det patellære ledbånd, såsom en belastning eller fuldblæst tåre. Når quadriceps sammentrækkes kraftigt for at forlænge knæet, som ved at stå op for hurtigt fra en squatposition eller for at bremse landing af et hopp, er det muligvis ikke ligamenterne ved kneleddet, der ikke strækker sig som muskelvæv, i stand til at modstå den overdrevne kraft. Resultatet kan være en belastning eller overstrækning af vævet, en delvis rive eller en fuld tåre. Afhængig af skadens sværhedsgrad kan bedring tage flere uger eller flere måneder. Som med senebetændelse anbefales RICER så hurtigt som muligt efter skaden.