Co mám vědět o praskání kloubů a artritidě?

Možná nejdůležitější věcí, kterou je třeba porozumět vztahu mezi praskajícími klouby a artritidou, je, že neexistuje vztah mezi praskajícími klouby a artritidou. Umění praskání kloubů může pro některé vyvolávat, ale odborníci se nemusí nutně připravovat na celý život protizánětlivých léků a mentolovaných ručních krémů. Životnost oteklých kloubů však není vyloučena. Pokud se to provede správně, klouby kloubu se mírně oddělí a slyší hlasitý hluk. Jakmile byly všechny dostupné klouby prstů nebo špičky prasklé nebo vyskočeny, obvykle je doba zotavení, než je bude znovu popraskané. Někteří lidé jsou schopni prasknout prakticky každý kloub ve svých rukou, nohou a dokonce i několik obratlů v krcích a páteřích.

Protože dlouhodobé obvyklé praskání kloubu může způsobit, že klouby ztuhnou nebo ztuhnou, někteří se pokusili prokázat spojení mezi praskajícími klouby a artritidou, ačkoli tyto dvě podmínky jsou vyvolány zcela odlišnými mechanismy. Artritida je zánětlivé onemocnění, které může ovlivnit téměř každý kloub v těle člověka, zatímco praskání kloubu lze provádět bezpečně pouze na relativně málo kloubech.

Mnoho kloubů v lidském těle je namazáno látkou známou jako synoviální tekutina . Tato tekutina má tendenci shromažďovat mezi kloubními klouby a postupem času produkuje bubliny dusíkového plynu. Knuckle cracker hyper prodlužuje klouby kloubů, což umožňuje úniku tohoto hromadění plynu dusíku. Uvolněný plyn vytváří uspokojivý zvuk prasku, který označuje úspěšné praskání kloubů. Může to trvat několik minut do několika hodin před synoviální tekutinouVytváří více dusíkových bublin, a proto většina sušenek kloubků může produkovat pouze jeden pop na kloub.

Zatímco proces uvolňování bublin dusíku skrz praskání kloubu je považován za relativně neškodný, může to vést k určité tuhosti, otoku a bolesti kolem kloubů v průběhu času. Vzhledem k podobnosti mezi artritidou a obvyklými příznaky praskání kloubů je snadné pochopit, jak by se tyto dvě podmínky mohly propojit v mysli člověka. Zatímco artritida je chronický stav, který často vyžaduje roky léčby, účinky obvyklého praskání kloubů jsou obecně dočasné a jakmile je zvyk rozbitý, lze výrazně snížit.