Cosa dovrei sapere su cracking Knuckles and Arthritis?

Forse la cosa più importante da capire sulla relazione tra le nocche screpolate e l'artrite è che non vi è alcuna relazione tra le nocche screpolate e l'artrite. L'arte del cracking delle nocche può indurre in alcuni casi la rabbia, ma i professionisti non si stanno necessariamente preparando per una vita di farmaci anti-infiammatori e creme per le mani al mentolo. Una vita di nocche gonfie non è tuttavia fuori discussione.

Lo scoppio delle articolazioni comporta l'applicazione di una certa pressione contro una o più articolazioni delle dita, principalmente le prime articolazioni più vicine alla mano. Se fatto correttamente, le articolazioni delle articolazioni si separeranno leggermente e si udirà un forte rumore di scoppi o crepe. Una volta che tutte le dita delle dita delle mani o dei piedi disponibili sono state tutte rotte o scoppiate, di solito c'è un tempo di recupero prima che possano essere nuovamente fratturate. Alcune persone sono in grado di far scoppiare praticamente ogni articolazione nelle loro mani, piedi e persino alcune vertebre nel loro collo e spine.

Poiché il cracking abituale a lungo termine delle nocche può causare rigonfiamento o rigidità delle nocche, alcuni hanno tentato di dimostrare una connessione tra le nocche e l'artrite, anche se le due condizioni sono innescate da meccanismi completamente diversi. L'artrite è una malattia infiammatoria che può colpire quasi tutte le articolazioni del corpo di una persona, mentre il cracking delle nocche può essere eseguito in sicurezza solo su relativamente poche articolazioni.

Molte articolazioni nel corpo umano sono lubrificate con una sostanza nota come liquido sinoviale . Questo fluido tende a raccogliersi tra le articolazioni delle articolazioni e nel tempo produce bolle di azoto. Un cracker per nocche allunga eccessivamente le articolazioni delle nocche, permettendo a questo accumulo di azoto di fuggire. Il gas rilasciato crea il suono scoppiettante soddisfacente che designa un cracking efficace delle nocche. Possono essere necessari da alcuni minuti a diverse ore prima che il liquido sinoviale crei più bolle di azoto, motivo per cui la maggior parte dei cracker delle articolazioni può produrre solo un pop per articolazione.

Mentre il processo di rilascio delle bolle di azoto attraverso il cracking delle nocche è considerato relativamente innocuo, può portare ad una certa rigidità, gonfiore e dolore intorno alle articolazioni nel tempo. A causa delle somiglianze tra l'artrite e i sintomi abituali di rottura delle nocche, è facile capire come le due condizioni potrebbero intrecciarsi nella mente di una persona. Mentre l'artrite è una condizione cronica che spesso richiede anni di trattamento, gli effetti del cracking abituale delle nocche sono generalmente temporanei e possono essere ridotti in modo significativo dopo l'abitudine.