Jak mohu minimalizovat alergie na rostliny?

alergie na rostliny přinášejí kýchání, vodnaté oči, svědivé kůže a mírné bolesti hlavy na nešťastné trpící. Existuje mnoho způsobů, jak minimalizovat expozici a reakci na pyl z rostlin. Můžete snížit závažnost svých příznaků a zvýšit počet dnů bez příznaků. Mírné změny ve vašem oblečení, návycích, terénní úpravě a vědomí přinesou rychlé, ale trvalé úlevy. Pyl se drží vašeho oblečení a kůže a dostane se do očí, nosu a úst. Svou expozici můžete minimalizovat nošením klobouku, slunečních brýlí, dlouhých rukávů a dlouhých kalhot. Pyl může dokonce zůstat ve vlasech a pokračovat v jeho podráždění. Dekontaminujte se poté, co jste byli venku změnou oblečení a osprchováním.

Pro úplnější režim, který se vyhýbá pylu, jděte co nejméně ven a vytvořte své vnitřní prostředí bez pylu. Udržujte vzduchové filtry v čističi vzduchu, klimatizaci nebo ventilátory čisté. Řídits okny nahoru a otvory zavřené. Delegát venkovní práce na profesionální službu nebo jiné členy vaší domácnosti. Nedělejte věci, jako je sekání trávníku, hrabání, zametací chodby, oříznutí keřů a rostlin, plevele, kompostu, šíření mulč, nebo dokonce shromažďují zeleninu nebo květiny.

Několik národních agentur sleduje to, co se nazývá „počet pylů“. Toto číslo dává denní odhad toho, kolik pylu cirkuluje ve vzduchu poblíž místa, kde žijete. Kontrola tohoto čísla vás varuje, pokud narazíte na vysoce rizikový den. Zkuste přijmout další opatření, abyste se vyhnuli alergiím na rostliny. Pyl je vždy zvlášť vysoký ráno, takže naplánujte své pochůzky na odpoledne.

Pokud máte více trvalé kontroly nad svým předním a zadním dvorem, trávníkem a sousedním krajinářstvím, můžete přijmout trvalá opatření k odstranění produkce jako pylu na prvním místě. Pouze mužské rostliny emitují velkou kvantitudo vzduchu. Povzbuzujte své domácnosti, sousedy a výbory pro plánování sousedství, abyste zasadili pouze ženské stromy a keře.

Posoudit svůj vlastní majetek pro rostliny s vysokou moučkou. Stromy jako javor, bříza, cedr, ořech, cypřiš, elm, hickory, topol, popel a sycamore nejsou výhodnější. Bermudská tráva, šalvěj a ragweed jsou běžné rostliny, které způsobují hovičku sena a alergie na rostliny. Udržování úhledného trávníku na trávníku zabrání tomu, aby se tráva vůbec zabránila. O odstranění plevelů naneste konkurenční rostliny herbicidu nebo semen. Například byste mohli nahradit svah plevelů domorodými květy, které nevytvoří tolik pylu.