식물 알레르기를 어떻게 최소화 할 수 있습니까?

식물 알레르기는 재채기, 눈물, 가려운 피부 및 가벼운 두통을 가져 불행한 환자에게줍니다. 식물의 꽃가루에 대한 노출 및 반응을 최소화하는 방법에는 여러 가지가 있습니다. 증상의 심각성을 줄이고 증상이없는 날의 수를 늘릴 수 있습니다. 복장, 습관, 조경 및 인식의 약간의 변화는 빠르고 지속적인 구호를 가져올 것입니다.

모든 식물 알레르기는 공기 중에 순환하는 꽃가루 퍼프의 결과입니다. 꽃가루는 옷과 피부에 달라 붙어 눈, 코, 입으로 들어갑니다. 모자, 선글라스, 긴 소매 및 긴 바지를 입고 노출을 최소화 할 수 있습니다. 꽃가루는 머리카락에 남아 염증을 계속할 수 있습니다. 옷을 갈아 입고 샤워를하여 외출 한 후에는 오염을 제거하십시오.

꽃가루를 피하기위한보다 완전한 요법을 위해서는 가능한 한 적은 양으로 밖에 나가서 실내 환경에 꽃가루가 없도록하십시오. 공기 청정기, 에어컨 또는 팬의 공기 필터를 깨끗하게 유지하십시오. 창문을 닫고 통풍구를 닫은 상태로 운전하십시오. 전문적인 서비스 나 다른 가족 구성원에게 야외 집안일을 위임하십시오. 잔디 깎기, 갈퀴, 통로 청소, 관목과 식물 다듬기, 잡초 제거, 퇴비 만들기, 뿌리 덮개 확산, 야채 나 꽃 채집 등을하지 마십시오.

몇몇 국가 기관은 "꽃가루 수"를 추적합니다. 이 수치는 당신이 사는 곳 근처의 공기에서 얼마나 많은 꽃가루가 순환되고 있는지 매일 추정합니다. 이 숫자를 확인하면 위험이 높은 날이 발생하면 경고합니다. 식물 알레르기를 피하기 위해 추가 예방 조치를 취하십시오. 꽃가루는 항상 아침에 특히 높으므로 오후 심부름을 예약하십시오.

앞마당과 뒷마당, 잔디밭 및 이웃의 조경을보다 영구적으로 통제 할 수 있다면, 처음에는 꽃가루로 생산을 제거하기위한 영구적 인 조치를 취할 수 있습니다. 수컷 식물 만 대기 중으로 많은 양의 꽃가루를 방출합니다. 가족, 이웃 및 지역 계획위원회가 여성 나무와 관목 만 심도록 권장하십시오.

꽃가루가 많은 식물에 대한 자신의 재산을 평가하십시오. 단풍 나무, 자작 나무, 삼나무, 호두, 사이프러스, 느릅 나무, 히코리, 포플러, 재 및 시카 모어와 같은 나무는 바람직하지 않습니다. 버뮤다 잔디, 쑥쑥 및 ragweed는 건초열 및 식물 알레르기를 일으키는 일반적인 식물입니다. 잔디를 깔끔하게 유지하면 잔디가 전혀 피지 않습니다. 제초제 또는 종자 경쟁 식물을 사용하여 잡초를 제거하십시오. 예를 들어 잡초의 언덕을 많은 꽃가루를 만들지 않는 토착 야생화로 교체 할 수 있습니다.