식물 알레르기를 어떻게 최소화 할 수 있습니까?

식물 알레르기는 불행한 환자에게 재채기, 물이 많은 눈, 가려운 피부 및 온화한 두통을 가져옵니다. 식물의 꽃가루에 대한 노출과 반응을 최소화하는 방법에는 여러 가지가 있습니다. 증상의 심각성을 줄이고 증상이없는 날의 수를 늘릴 수 있습니다. 복장, 습관, 조경 및 인식의 약간의 변화는 빠르지만 지속적인 구호를 가져올 것입니다.

모든 식물 알레르기는 공기 중에 순환하는 꽃가루의 퍼프의 결과입니다. 꽃가루는 옷과 피부에 달라 붙어 눈, 코 및 입에 들어갑니다. 모자, 선글라스, 긴 소매 및 긴 바지를 착용하여 노출을 최소화 할 수 있습니다. 꽃가루는 머리카락에 머물면서 자극을 계속할 수 있습니다. 옷을 갈아 입고 샤워를하면서 외출 한 후 자신을 오염하십시오.

더 완전한 요법이 꽃가루를 피하기 위해 가능한 한 적게 밖에 나가 실내 환경에 꽃가루가 없도록하십시오. 공기 정화기, 에어컨 또는 팬을 깨끗하게 유지하십시오. 운전하다창문이 올라가고 통풍구가 닫히고 있습니다. 실외 집안일을 전문 서비스 또는 다른 가정 구성원에게 위임하십시오. 잔디밭, 갈퀴, 산책로, 관목과 식물을 다듬기, 잡초, 퇴비, 뿌리 덮개 또는 야채 나 꽃을 모으는 것과 같은 일을하지 마십시오.

몇몇 국가 기관은 "꽃가루 수"를 추적합니다. 이 숫자는 당신이 사는 곳 근처의 공중에서 얼마나 많은 꽃가루가 순환하는지에 대한 매일 추정합니다. 이 숫자를 확인하면 위험이 높은 날에 만나면 경고합니다. 식물 알레르기를 피하기 위해 추가 예방 조치를 취하십시오. 꽃가루는 항상 아침에 특히 높기 때문에 오후에 심부름을 예약하십시오.

전면 및 뒷마당, 잔디 및 이웃의 조경을 더 영구적으로 제어 할 수 있다면 처음부터 꽃가루로 생산을 제거하기 위해 영구적 인 조치를 취할 수 있습니다. 남성 식물만이 대량을 방출합니다꽃가루가 공기 중에. 가정, 이웃 및 이웃 계획위원회가 여성 나무와 덤불 만 심을 수 있도록 장려하십시오.

고온 식물에 대한 자신의 재산을 평가하십시오. 메이플, 버치, 삼나무, 호두, 사이프러스, 엘름, 히코리, 포플러, 재 및 시카 모어와 같은 나무는 바람직하지 않습니다. 버뮤다 잔디,시나 브러시 및 래그 웨드는 건초열과 식물 알레르기를 유발하는 일반적인 식물입니다. 잔디밭을 깔끔하게 유지하면 잔디가 피지 않도록합니다. 제초제 또는 종자 경쟁 식물을 바르고 잡초를 제거하십시오. 예를 들어, 잡초 언덕을 꽃가루만큼 많은 꽃가루를 만들지 않는 토착 야생화로 교체 할 수 있습니다.