Jak mohu ulevit tinnitu?
Tinnitus je definován jako vnitřní zvuky slyšené osobou, někdy i nepřetržitě, které mohou výrazně narušit radost ze života člověka. Zvuky, které slyšíte, mohou zvonit nebo bzučet v uších a obvykle jsou pronikavé a těžko ignorovatelné. Podmínka je často spárována s určitou ztrátou sluchu, což může tyto zvuky vyladit, protože vnější zvuky nemusí stačit k odvrácení od těch, které slyšíte uvnitř ucha. Existuje mnoho způsobů léčby tinnitus, mnoho s uspokojivými výsledky.
Diagnóza hučení v uších je nezbytná pro nejlepší řešení léčby. V některých případech to může být způsobeno přechodnými stavy, jako jsou ušní infekce, zablokování ušního kanálu nebo trauma. Pokud je příčinou něco jako ušní infekce, léčba tohoto stavu normálně bude odstraněna ušní infekcí. Tinnitus způsobený traumatickým poraněním ucha by měl přestat, jakmile se zranění uzdraví.
Tinnitus mohou také trpět lidé s anémií, problémy s termandibulárním kloubem (TMJ), vysokým krevním tlakem, kalením tepen nebo nízkou hladinou štítné žlázy. Opět platí, že pokud jsou tyto podmínky regulovány, mohou pomoci ovládat zvuky. V některých případech stav zcela redukují nebo eliminují.
Ve vzácných případech může hučení v uších, zejména pokud je slyšet vyšetřující lékař (nazývaný objektivní tinnitus), indikovat malý nádor v cévách nebo aneuryzma. Protože existuje malá pravděpodobnost výskytu tohoto stavu, měla by být diagnóza provedena ušním, nosním, krčním (otolaryngologickým) specialistou. Tyto podmínky lze poté řešit.
Jakmile je stanovena diagnóza a často neexistuje žádná konkrétní příčina, může léčba začít. Pro ty, kteří mají poruchu sluchu, může použití sluchadel pomoci ve světě. Schopnost vyladit vnitřní zvuk a soustředit se na exteriéry některým lidem výrazně pomáhá. Další běžná léčba tinnitu se nazývá maskování.
Maskování je způsob, jak vystavit uši jinému pozadí nebo okolním zvukům, takže se mohou méně soustředit nebo naladit zvuky tinnitus. Lze použít různé zvuky. Tekoucí voda je oblíbenou volbou, protože mnoho lidí uvádí, že stav je lepší, když se sprchují. Maskování lze provést buď přehráváním zvuků nízké úrovně na pozadí, nebo pomocí sluchátek. Někteří lidé poslouchají v noci anténu rádia pomocí sluchátek nebo pouze udržují své rádio naladěné na statickou stanici, aby pomohli blokovat hluk.
K dispozici je několik léků pro osoby trpící tinnitem, kterým maskování nepomáhá. Nejúčinnější z nich se jeví jako Xanax®, sedativum. Nevýhodou používání tohoto léku je to, že se na něj tělo rychle stane závislým. Místo toho mohou některé léky proti záchvatům, které se také používají pro bipolární stavy, snížit tinnitus nebo jej učinit snášenlivějšími. Antihistaminika mohou být někdy také účinná.
Existuje jedna operace na tinnitus, ale obvykle se považuje za poslední možnost, protože má pouze asi 50% úspěšnost. Při této operaci je sluchový nerv rozdělen na dva, což může snížit zejména hlasité zvuky. Obvykle se chirurgický zákrok provádí, když je tinnitus výsledkem skutečného poškození uší.
Lidé s tinnitem se doporučuje přestat kouřit, protože to může zvýšit hluk a zhoršit stav. U mnoha by se aspirinu nemělo přísně vyhýbat, protože to může způsobit stav. Pokud si po užití aspirinu někdy všimnete, že vaše uši zvoní, neměli byste to brát znovu, dokud jste nepromluvili s lékařem.
Existuje řada podpůrných terapií pro tinnitus, které by mohly poskytnout úlevu. Učení relaxační a meditační techniky vám určitě pomohou, stejně jako cvičení jako jóga nebo Tai Chi. Někteří lidé těží z biofeedbacku nebo hypnózy. Ostatní přísahají akupunkturou. Pokud trpíte tímto stavem, zeptejte se lékaře o provádění některých z těchto alternativních terapií kromě tradičního lékařského ošetření.