Como posso aliviar o zumbido?

O zumbido é definido como sons internos ouvidos por uma pessoa, às vezes 24 horas, que podem interferir significativamente no desfrute da vida de uma pessoa. Os sons ouvidos podem tocar ou zumbir nos ouvidos e são normalmente estridentes e difíceis de ignorar. A condição geralmente é associada a alguma perda auditiva, o que pode dificultar o ajuste desses sons, pois os ruídos externos podem não ser suficientes para distrair os que você ouve dentro do ouvido. Existem inúmeros tratamentos para o zumbido, muitos com resultados satisfatórios.

O diagnóstico de zumbido é essencial para melhor abordar o tratamento. Em alguns casos, pode ser causado por condições transitórias, como infecções de ouvido, bloqueio no canal auditivo ou trauma. Se a causa é algo como uma infecção no ouvido, normalmente limpar a infecção no ouvido tratará a condição. O zumbido causado por lesão traumática no ouvido deve cessar após a cicatrização da lesão.

Pessoas com anemia, problemas na articulação mandibular (ATM), pressão alta, endurecimento das artérias ou baixos níveis de tireóide também podem apresentar zumbido. Novamente, essas condições, quando controladas, podem ajudar a controlar os sons. Em alguns casos, eles reduzem ou eliminam completamente a condição.

Em raras ocasiões, o zumbido, especialmente quando pode ser ouvido por um médico examinador (chamado zumbido objetivo), pode indicar um pequeno tumor nos vasos sanguíneos ou um aneurisma. Como existe uma pequena chance de ter essa condição, o diagnóstico deve ser feito por um especialista em ouvido, nariz, garganta (otorrinolaringologista). Essas condições podem ser resolvidas.

Depois que o diagnóstico é feito, e freqüentemente não há causa específica, o tratamento pode começar. Para pessoas com perda auditiva, o uso de aparelhos auditivos pode fazer toda a diferença no mundo. Ser capaz de ajustar o som interno e focar no exterior ajuda algumas pessoas significativamente. Outro tratamento comum para o zumbido é chamado mascaramento.

O mascaramento é uma maneira de expor os ouvidos a outros sons de fundo ou ambientais, para que eles possam focar menos ou afinar os sons do zumbido. Ruídos diferentes podem ser usados. Água corrente é uma escolha popular, pois muitas pessoas relatam que a condição é melhor quando estão tomando banho. O mascaramento pode ser feito sempre com sons de fundo de baixo nível ou com fones de ouvido. Algumas pessoas ouvem rádio estático à noite com fones de ouvido ou simplesmente mantêm o rádio sintonizado em uma estação estática para ajudar a bloquear o ruído.

Alguns medicamentos estão disponíveis para quem sofre de zumbido que não é ajudado pelo mascaramento. O mais eficaz deles parece ser o Xanax®, um tranquilizante. A desvantagem de usar este medicamento é que o corpo pode rapidamente se tornar viciado nele. Em vez disso, alguns medicamentos anti-convulsivos, que também são usados ​​para condições bipolares, podem reduzir o zumbido ou torná-lo mais tolerável. Às vezes, os anti-histamínicos também podem ser eficazes.

Há uma cirurgia para o zumbido, mas geralmente é considerada um último recurso, porque tem apenas cerca de 50% de sucesso. Nesta cirurgia, o nervo auditivo é dividido em dois, o que pode diminuir sons especialmente altos. Geralmente, a cirurgia é realizada quando o zumbido resulta de danos reais nos ouvidos.

As pessoas com zumbido são aconselhadas a parar de fumar, pois isso pode aumentar o ruído e piorar a condição. Para muitos, a aspirina deve ser rigorosamente evitada, pois isso pode causar a condição. De fato, se você observar seus ouvidos zumbindo depois de tomar aspirina, não deve tomá-la novamente até falar com um médico.

Existem várias terapias de suporte para o zumbido que podem proporcionar alívio. Aprender técnicas de relaxamento e meditação pode certamente ajudar, assim como fazer exercícios como ioga ou Tai Chi. Algumas pessoas se beneficiam do biofeedback ou da hipnose. Outros juram por acupuntura. Se você está sofrendo dessa condição, peça conselhos a um médico sobre a adoção de algumas dessas terapias alternativas, além do tratamento médico tradicional.