Comment puis-je soulager les acouphènes?
Les acouphènes se définissent comme des sons internes entendus par une personne, parfois 24 heures sur 24, qui peuvent entraver de manière significative le plaisir de vivre d'une personne. Les sons entendus peuvent résonner ou bourdonner dans les oreilles et ils sont normalement stridents et difficiles à ignorer. Cette condition est souvent associée à une perte auditive, ce qui peut rendre difficile l’accord de ces sons, car les bruits extérieurs peuvent ne pas suffire à distraire de ceux que vous entendez dans votre oreille. Il existe de nombreux traitements pour les acouphènes, dont beaucoup donnent des résultats satisfaisants.
Le diagnostic des acouphènes est essentiel pour traiter au mieux le traitement. Dans certains cas, elle peut être causée par des conditions transitoires telles que des infections de l’oreille, un blocage du conduit auditif ou un traumatisme. Si la cause s'apparente à une infection de l'oreille, le traitement de cette affection est normalement éliminé. Les acouphènes causés par une blessure traumatique à l'oreille doivent cesser une fois que la blessure est guérie.
Les personnes souffrant d'anémie, de problèmes d'articulation thermandibulaire (TMJ), d'hypertension artérielle, de durcissement des artères ou de faibles taux de thyroïde peuvent également souffrir d'acouphènes. Encore une fois, ces conditions, une fois contrôlées, peuvent aider à contrôler les sons. Dans certains cas, ils réduisent complètement ou éliminent la condition.
En de rares occasions, les acouphènes, surtout lorsqu'ils peuvent être entendus par un médecin examinateur (appelé acouphènes objectifs), peuvent indiquer une petite tumeur dans les vaisseaux sanguins ou un anévrisme. En raison du faible risque de développer cette maladie, le diagnostic doit être posé par un spécialiste des oreilles, du nez et de la gorge (oto-rhino-laryngologiste). Ces conditions peuvent ensuite être abordées.
Une fois le diagnostic établi et souvent sans cause spécifique, le traitement peut commencer. Pour les malentendants, utiliser des appareils auditifs peut faire toute la différence dans le monde. Le fait de pouvoir accorder le son intérieur et de se concentrer sur les extérieurs aide certaines personnes de manière significative. Un autre traitement courant pour les acouphènes s'appelle le masquage.
Le masquage est un moyen d’exposer les oreilles à d’autres bruits de fond ou ambiants afin qu’elles puissent se concentrer moins ou atténuer les sons d’acouphènes. Différents bruits peuvent être utilisés. L'eau courante est un choix populaire car beaucoup de gens rapportent que la situation est meilleure lorsqu'ils prennent une douche. Le masquage peut être effectué soit en jouant toujours des sons de bas niveau, soit en utilisant des écouteurs. Certaines personnes écoutent la radio statique la nuit avec des écouteurs ou maintiennent simplement leur radio sur une station fixe pour bloquer le bruit.
Quelques médicaments sont disponibles pour les personnes souffrant d'acouphènes qui ne sont pas aidées par le masquage. Le plus efficace de ceux-ci semble être Xanax®, un tranquillisant. L'inconvénient de l'utilisation de ce médicament est que le corps peut rapidement en devenir dépendant. Certains médicaments anti-épileptiques, qui sont également utilisés pour les affections bipolaires, peuvent réduire les acouphènes ou les rendre plus tolérables. Les antihistaminiques peuvent parfois être efficaces aussi.
Il existe une opération pour les acouphènes, mais on considère généralement qu’il s’agit d’un dernier recours, car le taux de réussite n’est que de 50%. Dans cette opération, le nerf auditif est divisé en deux, ce qui peut diminuer les sons particulièrement forts. La chirurgie est généralement pratiquée lorsque les acouphènes résultent de lésions réelles aux oreilles.
Il est conseillé aux personnes souffrant d'acouphènes d'arrêter de fumer car cela peut augmenter le bruit et aggraver leur état. Pour beaucoup, l'aspirine doit être strictement évitée car cela peut causer la maladie. En fait, si vous remarquez que vos oreilles bourdonnent après avoir pris de l’aspirine, ne la reprenez pas tant que vous n’avez pas parlé à un médecin.
Un certain nombre de thérapies de soutien pour les acouphènes pourraient apporter un soulagement. Apprendre des techniques de relaxation et de méditation peut certainement aider, tout comme des exercices comme le yoga ou le tai-chi. Certaines personnes bénéficient du biofeedback ou de l'hypnose. D'autres ne jurent que par l'acupuncture. Si vous souffrez de cette maladie, demandez conseil à votre médecin pour poursuivre certaines de ces thérapies parallèles en plus du traitement médical traditionnel.