Jak si mohu vybrat nejlepší bylinné ošetření pro záchvaty paniky?

Útoky paniky jsou obvykle velmi děsivé zážitky a často jsou léčeny léky na předpis, jako jsou uklidňující a antidepresiva. Protože tyto léky mohou mít řadu různých vedlejších účinků, možná si budete chtít vybrat bylinné ošetření pro záchvaty paniky. Kava Kava a Valerian mají mírné uklidňující účinky a lze je vzít buď na začátku panického útoku nebo před spaním. WILKGO A GINKGO BILOBA může být také účinný při léčbě záchvatů paniky, protože mohou pomoci zmírnit stres a zvýšit náladu. Během těchto útoků se osoba často bude cítit vyděšená; Závodní srdce, potíže s dýcháním, pocení a nevolnost jsou další běžné příznaky panického útoku. Typické léky na záchvat paniky, jako jsou trankvilizéry a antidepresiva, mohou být účinné, ale mohou způsobit vedlejší účinky lIke nevolnost a únava. Bylinné léky mohou být pro některé lidi účinné a mohou mít méně vedlejších účinků.

Kořen Kava Kava je populární bylinkový lék na záchvaty paniky a úzkost. Pití čaje vyrobeného z kořene této rostliny může být velmi uklidňující a může také působit jako zesilovač nálady. Malé množství tohoto bylinného léku může pomoci uklidnit obecnou nervozitu a možná zabránit záchvatům paniky, zatímco větší dávky mohou pomoci vyléčit nespavost. Protože některé studie ukázaly, že Kava Kava může způsobit poškození jater, neměli byste tuto bylinu používat, pokud máte problém s játry. Může také interagovat s léky proti úzkosti a dalšími léky.

Stejně jako Kava Kava, Valerian může být použit jako bylinné ošetření panických útoků tím, že se chová jako uklidňující; Je to obzvláště populární jako nespavost. Tato bylina obvykle nemá příjemnou chuť, když se vaří v čaji, takže možná budete chtítK nákupu bylinných tobolek, které obsahují Valerian. Valerian může interagovat s drogami, které jsou rozloženy v játrech, stejně jako sedativami a anestezií.

mučenka je bylina, která se často používá k léčbě deprese a jiných poruch nálady, ale lze ji také použít jako bylinné ošetření pro záchvaty paniky. Primárně působí jako zvyšující náladu a několik studií naznačuje, že to funguje dobře, aby zmírnila úzkost. Mírnější než Kava Kava nebo Valerian je mučenka často konzumována jako čaj nebo tinktura. Může interagovat s řediteli a sedativami krve a také se staršími typy antidepresiva zvaného monoamin oxidáza inhibitory (MAOI).

ginkgo biloba lze také použít k léčbě záchvatů paniky a deprese. Stejně jako mučenka, i tato bylina také působí jako zesilovač nálady a studie naznačují, že může pomoci zlepšit průtok krve. Často se odebírá ve formě tobolek. Ginkgo Biloba může interagovat s jinými léky-včetně antidepresiv-takže je nejlepší k TalK na lékaře, pokud užíváte léky na předpis, než přijmete bylinné léčby pro záchvaty paniky.