Hvordan vælger jeg den bedste urtebehandling til panikanfald?

Panikanfald er normalt meget skræmmende oplevelser, og de behandles ofte med receptpligtig medicin som beroligende midler og antidepressiva. Da disse medikamenter kan have en række forskellige bivirkninger, kan du dog vælge at vælge en urtebehandling til panikanfald. Kava kava og valerian har milde beroligende virkninger, og de kan tages enten ved begyndelsen af ​​et panikanfald eller før sengetid. Passionsblomst og ginkgo biloba kan også være effektive til behandling af panikanfald, da de kan hjælpe med at lindre stress og øge humøret.

Mange personer med angstlidelser, såsom posttraumatisk stresslidelse og generaliseret angstlidelse, kan lide af tilbagevendende panikanfald. Under disse angreb vil personen ofte være livredd; et løbende hjerte, åndedrætsbesvær, sved og kvalme er andre almindelige symptomer på panikanfald. Typiske medikamenter mod panikanfald, som beroligende midler og antidepressiva, kan være effektive, men kan forårsage bivirkninger som kvalme og træthed. Urtemedicin kan være effektiv for nogle mennesker og kan have færre bivirkninger.

Kava kava rod er et populært naturlægemiddel mod panikanfald og angst. Det kan være meget beroligende at drikke en te fremstillet af roden til denne plante, og det kan også fungere som en humørforstærker. Små mængder af denne urtemedicin kan hjælpe med at berolige generel nervøsitet og muligvis forhindre panikanfald, mens større doser kan hjælpe med at kurere søvnløshed. Da nogle undersøgelser har vist, at kava kava kan forårsage leverskade, skal du ikke bruge denne urt, hvis du har et leverproblem. Det kan også interagere med lægemidler mod angst og anden medicin.

Ligesom kava kava kan valerian bruges som en urtebehandling til panikanfald ved at fungere som et beroligende middel; det er især populært som en søvnløshed behandling. Denne urt har typisk ikke en behagelig smag, når den brygges i en te, men det kan være nødvendigt at købe urtekapsler, der indeholder valerian. Valerian kan interagere med medikamenter, der nedbrydes i leveren, samt beroligende midler og anæstesi.

Passionsblomst er en urt, der ofte bruges til behandling af depression og andre humørforstyrrelser, men den kan også bruges som en urtebehandling til panikanfald. Det fungerer primært som en humørforstærker, og flere undersøgelser antyder, at det fungerer godt til at lindre angst. Mere mild end kava kava eller valerian, forbruges passionflower ofte som en te eller tinktur. Det kan interagere med blodfortyndere og beroligende midler samt en ældre type antidepressivt middel kaldet monoaminoxidaseinhibitorer (MAO-hæmmere).

Ginkgo biloba kan også bruges til at behandle panikanfald og depression. Ligesom passionflower fungerer denne urt også som en humørforstærker, og undersøgelser viser, at den kan hjælpe med at forbedre blodgennemstrømningen. Det tages ofte i kapselform. Ginkgo biloba kan interagere med andre medicin - inklusive antidepressiva - så det er bedst at tale med en medicinsk professionel, hvis du tager receptpligtige lægemidler, inden du tager en urtebehandling for panikanfald.