Jak mohu použít pupalkový olej pro menopauzu?
Večerní Petrklíč je tmavě zelená, plevelná rostlina, která obsahuje žluté květy ve tvaru trumpety. Před moderním lékem byla pupalková léčba hormonální nerovnováhy u žen, zejména u žen souvisejících s menopauzou. Přestože bylo nalezeno jen málo vědeckých důkazů, které podporují používání pupalkového oleje pro menopauzu, bylinkáři stále doporučují, aby zmírnili návaly horka a náladu. Ženy by měly užívat pupalkový olej pro menopauzu několikrát denně a upravit dávkování podle pokynů lékaře. Může být užíván v doplňku tobolky, lžičkou nebo smíchán s čajem.
Důkazy podporující použití oleje z pupalkové oleje pro menopauzu poukazují na vysoké množství kyseliny gama-linolové obsažené v této bylině. Některé ženy v menopauze nemohou přeměnit kyselinu linolovou, kterou konzumují, na kyselinu gama-linolovou, což může přispět k příznakům menopauzy. Konzumace kyseliny gama-linolové prostřednictvím doplňků s pupalkovou pupenovou látkou může pomoci vyrovnat hormony, zvýšit energii a udržet náladu na stejné úrovni.
Ženy používající pupalkový olej pro menopauzu by obvykle měly užívat dvě nebo tři doplňkové tobolky denně. Obvykle obsahují předem měřené množství pupalkového oleje a jsou velmi koncentrované. Ti, kteří hned nevidí výsledky, by se měli snažit trpělivost, protože bylinné přípravky často vykazují výsledky déle než koncentrované chemické léky. Pokud po dvou týdnech nedojde ke změnám, pacienti by neměli zvyšovat dávku, měli by místo toho navštívit lékaře.
Mnoho žen dává přednost užívání pupalkového oleje pro menopauzu ve formě čaje. To obvykle zahrnuje přidání lžíce bylinného oleje do hrnku horké vody. Čaj by měl strčit až osm minut a může být osladěn cukrem, medem, sukralózou nebo agávovým nektarem. Pacienti by obvykle neměli pít více než dva šálky večerního pupalkového čaje denně. Ačkoli je čaj méně koncentrovaný než tobolky, dávka je větší a měla by být pečlivě sledována.
Tento bylinný olej může také vzít lžíce. Ti, kteří nemají rádi polykání pilulek, mohou raději brát každý den malou lžičku nebo dvě oleje z petrklíče. Má často mírně svíravou, květinovou chuť, která je pro některé příjemná. Ženy užívající olej by jej měly pečlivě měřit v šálku s lékem nebo v odměrné lžíci, aby se ujistily, že vždy dostanou správnou dávku.
Každý, kdo uvažuje o použití pupalkového oleje pro menopauzu, by se měl nejprve poradit s lékařem. Tato bylina může interagovat s antikoagulanty, léky na krevní tlak, některými antidepresivy, schizofrenickými léky a léky na záchvaty. Ženy by měly dát svým lékařům nebo bylinkářům seznam všech léčivých přípravků, které užívají, než se pokusí vzít večerní prvosenka.