月経閉止期に月見草オイルを使用するにはどうすればよいですか？

月見草は、黄色のトランペット型の花を特徴とする濃い緑色の雑草です。 現代医学の前には、月見草は女性、特に閉経に関連する女性のホルモン不均衡の治療薬として選ばれていました。 月経閉止期に月見草オイルを使用することをサポートする科学的証拠はほとんどありませんが、薬草師はほてりと不機嫌を緩和することをお勧めします。 女性は、月経閉止のために月見草オイルを1日に数回服用し、医師の指示に従って投与量を調整する必要があります。 カプセルサプリメント、スプーン一杯、またはお茶に混ぜて摂取できます。

月経閉止期に月見草オイルを使用することを支持する証拠は、このハーブに含まれるガンマリノール酸が多量であることを示しています。 閉経期の女性の中には、消費するリノール酸をガンマリノール酸に変換できないものがあり、これが閉経期の症状の一因となる可能性があります。 月見草サプリメントを介してガンマ-リノール酸を摂取すると、ホルモンのバランスを整え、エネルギーを増加させ、気分を均等に保つのに役立ちます。

月経閉止期に月見草オイルを使用している女性は、通常、1日に2〜3個の補助カプセルを服用する必要があります。 これらは通常、事前に測定された量の月見草オイルを含んでおり、非常に濃縮されています。 すぐに結果が表示されない人は、薬草療法が濃縮化学薬品よりも結果を表示するのに時間がかかることが多いため、忍耐を持つようにしてください。 約2週間経っても変化がないようであれば、患者は投与量を増やすべきではなく、代わりに医師の診察を受けるべきです。

多くの女性は月経閉止期に月見草オイルをお茶の形で摂取することを好みます。 これには通常、マグカップのお湯にスプーン1杯分のハーブオイルを加えることが含まれます。 お茶は最大8分間急勾配にする必要があり、砂糖、蜂蜜、スクラロース、またはリュウゼツランの蜜で甘くすることができます。 患者は通常、1日2杯以下の月見草を飲んでください。 お茶はカプセルほど濃縮されていませんが、投与量は多く、慎重に監視する必要があります。

このハーブオイルはスプーン一杯でも摂取できます。 嚥下薬が嫌いな人は、毎日スプーン1杯または2杯の月見草オイルを飲むことをお勧めします。 多くの場合、少し渋い、花の味があり、心地よいと感じる人もいます。 オイルを服用している女性は、常に正しい量を摂取していることを確認するために、薬カップまたは計量スプーンで注意深く測定する必要があります。

月経閉止期に月見草オイルを使用することを考えている人は、まず医師に相談してください。 このハーブは、抗凝固薬、血圧薬、特定の抗うつ薬、統合失調症薬、発作の薬と相互作用する可能性があります。 女性は、月見草を服用する前に、服用しているすべての薬のリストを医師または薬草師に渡す必要があります。