폐경에 달맞이꽃 종자유를 어떻게 사용합니까?

달맞이꽃은 짙은 녹색의 잡초로 노란색, 나팔 모양의 꽃이 피고 있습니다. 현대 의학 이전에 달맞이꽃은 여성, 특히 폐경기와 관련된 호르몬 불균형을 치료하는 치료제였습니다. 폐경에 달맞이꽃 종자유 사용을 뒷받침하는 과학적 증거는 거의 없지만, 약초 학자들은 여전히 ​​화끈 거림과 기분 전환을 완화 할 것을 권장합니다. 여성은 폐경을 위해 저녁 앵초 기름을 하루에 여러 번 복용하고 의사의 지시에 따라 복용량을 조정해야합니다. 그것은 캡슐 보충제, 숟가락으로 가져 가거나 차에 섞을 수 있습니다.

폐경에 달맞이꽃 오일 사용을지지하는 증거는이 약초에 함유 된 다량의 감마-리놀레산을 가리 킵니다. 일부 폐경기 여성은 그들이 소비하는 리놀레산을 감마-리놀레산으로 변환 할 수 없어 폐경기 증상에 기여할 수 있습니다. 달맞이꽃 보충제를 통해 감마 리놀레산을 섭취하면 호르몬 균형을 유지하고 에너지를 증가 시키며 기분을 고르게 유지할 수 있습니다.

폐경에 달맞이꽃 오일을 사용하는 여성은 일반적으로 하루에 2-3 캡슐을 섭취해야합니다. 이들은 일반적으로 미리 측정 된 양의 달맞이꽃 오일을 함유하고 있으며 매우 농축되어 있습니다. 약초 요법이 종종 집중 화학 의약품보다 결과를 표시하는 데 시간이 오래 걸리기 때문에 결과가 바로 나타나지 않는 사람들은 인내심을 가져야합니다. 약 2 주 후에도 변화가없는 것처럼 보이면 환자는 복용량을 늘리지 말고 대신 의사를 만나야합니다.

많은 여성들이 차 형태의 폐경을 위해 달맞이꽃 오일을 선호합니다. 이것은 보통 뜨거운 물 찻잔에 한 숟가락의 허브 오일을 첨가하는 것을 포함합니다. 차는 최대 8 분 동안 가파르고 설탕, 꿀, 수크랄로스 또는 용설란 꿀로 달게됩니다. 환자는 일반적으로 하루에 두 컵의 저녁 앵초 차를 마셔야합니다. 차는 캡슐보다 농도가 낮지 만 복용량은 많으므로주의 깊게 모니터링해야합니다.

이 허브 오일은 숟가락으로 가져갈 수도 있습니다. 약을 삼키는 것을 싫어하는 사람들은 매일 작은 스푼 또는 저녁 달맞이꽃 오일 두 개를 섭취하는 것을 선호 할 수 있습니다. 그것은 종종 약간 수렴, 꽃 맛이있어 일부는 유쾌합니다. 오일을 복용하는 여성은 약 컵이나 계량 스푼으로 조심스럽게 측정하여 항상 올바른 복용량을 얻도록해야합니다.

폐경에 달맞이꽃 오일을 사용하려는 사람은 먼저 의사와 상담해야합니다. 이 약초는 항응고제, 혈압 약, 특정 항우울제, 정신 분열증 약 및 발작 약과 상호 작용할 수 있습니다. 여성은 저녁 앵초를 복용하기 전에 의사 또는 약초 ​​학자에게 복용중인 모든 약의 목록을 제공해야합니다.