Jaké jsou výhody kurkumy pro artritidu?

Kurkuma je koření, které se běžně používá v indických kari, ačkoli se po staletí léčí na zdravotní problémy související se zánětem. V posledních letech se zájem o kurkumu jako přírodního doplňku zvýšil a použití kurkumy pro artritidu se stalo konkrétní oblastí zájmu. Bylo provedeno několik vědeckých studií, aby se zjistilo, zda je výhodné používat kurkumu pro úlevu artritidy. Výsledky nejsou přesvědčivé, ale naznačují, že existují výhody při užívání kurkumy na artritidu a že kurkuma může být zvláště účinná při prevenci nástupu artritidy a snižování otoku kloubů. Jedna rozsáhlá studie ukázala, že nejlepší výsledky byly dosaženy, když byl kurkuma extrakt odebrán před nástupem artritidy nebo velmi brzy po nástupu onemocnění.Nukce. Dva nejčastější typy artritidy jsou revmatoidní artritida, která je způsobena zánětem kloubní tkáně a osteoartrózou, která je způsobena degradací kloubní tkáně v důsledku různých faktorů, jako je věk, genetika a zranění. Studie prokázaly určité příznivé účinky kurkumy na artritidu pro oba tyto typy nemoci, ale většina výzkumu se zaměřila na protizánětlivé a antioxidační vlastnosti kurkumy obecně a konkrétně na jeho účinky na revmatoidní artritidu.

Několik vědeckých studií prokazuje, že kurkuma může zabránit zánětu kloubu způsobené revmatoidní artritidou. Neoficiální důkazy i výzkum také naznačují, že užívání kurkumy na artritidu může snížit bolest kloubů a otoky. Jedna vědecká studie provedená o možných výhodách kurkumy pro artritidu ukázala, že kurkumin, hlavní složka kurkumy, zabraňuje zánětuIon kloubů způsobených revmatoidní artritidou téměř stejným způsobem jako farmaceutická léčiva. To pomáhá snižovat otoky kloubů, zlepšovat pohyb a snižování bolesti. Ukázalo se také, že extrakty z kurkuminu z kurkumy mají jiné výhody, včetně prevence osteoporózy nebo ztráty kosti, což je stav, který může vést k snadnějšímu zlomení kostí.

Člověk může požívat kurkumu v různých formách, včetně extraktu nebo uzemněného prášku. Výzkum ukazuje, že kurkuma extrakty bohaté na kurkumin poskytují nejvíce výhod při užívání kurkumy na artritidu. Vysoké dávky kurkumy mohou způsobit rozrušení žaludku a ztenčení krve. Člověk by se měl před přijetím velkých dávek kurkumy poradit s lékařem.