관절염에 대한 심황의 이점은 무엇입니까?

심황은 인도 카레에서 일반적으로 사용되는 향신료이지만, 아시아 의학 (예 : 중국 및 아유르베 다 약)에서는 염증과 관련된 건강 문제를 치료하기 위해 수세기 동안 사용되었습니다. 최근 몇 년 동안 자연 보충제로서 심황에 대한 관심이 증가했으며 관절염에 심황을 사용하는 것이 특정 관심 분야가되었습니다. 관절염 완화에 심황을 사용하는 것이 유익한 지 확인하기 위해 몇 가지 과학적 연구가 수행되었습니다. 결과는 결정적이지는 않지만 관절염에 심황을 복용하면 이점이 있으며 심황은 관절염의 발병을 예방하고 관절 부기를 감소시키는 데 특히 효과적 일 수 있음을 나타냅니다. 한 가지 광범위한 연구는 관절염 발병 전에 심황 추출물이 발생했을 때 또는 질병이 시작된 직후에 최상의 결과가 달성 된 것으로 나타났습니다.

관절염이 다르지만 모든 유형의 관절염이 있지만 관절의 통증과 팽창 및 물리적 FU의 손실이 있습니다.nction. 가장 흔한 두 가지 유형의 관절염은 류마티스 관절염이며, 이는 관절 조직의 염증으로 인한 것입니다. 관절 조직은 연령, 유전학 및 부상과 같은 다양한 요인으로 인한 관절 조직의 분해로 인해 발생합니다. 연구에 따르면 이들 유형의 질병에 대한 관절염에 대한 심황의 일부 유익한 효과가 밝혀졌지만, 많은 연구는 심황의 항 염증 및 항산화 특성, 특히 류마티스 관절염에 미치는 영향에 중점을두고있다.

여러 과학적 연구에 따르면 심황이 류마티스 관절염으로 인한 관절 염증을 예방할 수 있습니다. 일화적인 증거와 연구는 또한 관절염에 심황을 복용하는 것이 관절 통증과 붓기를 줄일 수 있음을 나타냅니다. 관절염에 대한 심황의 가능한 이점에 대한 과학적 연구 중 하나는 심황의 주요 성분 인 커 큐민이 염증을 방지하는 것으로 나타났습니다.약물 약물과 거의 같은 방식으로 류마티스 관절염으로 인한 관절의 이온. 이것은 관절 부기를 줄이고 움직임을 개선하고 통증을 줄이는 데 도움이됩니다. 심황의 커큐민 추출물은 골다공증 예방 또는 뼈 손실을 포함하여 다른 이점이있는 것으로 나타났습니다.

추출물 또는 접지 분말을 포함하여 다양한 형태로 심황을 섭취 할 수 있습니다. 연구에 따르면 커큐민이 풍부한 심황 추출물은 관절염에 심황을 복용 할 때 가장 큰 이점을 제공합니다. 고용량의 심황은 위장과 혈액 희석을 유발할 수 있습니다. 많은 양의 심황을 복용하기 전에 의사와 상담해야합니다.