Jaké jsou nejlepší tipy pro zastavení bulimie?

Bulimie je závažná a někdy život ohrožující porucha příjmu potravy. Vyznačuje se epizodami stravování, následovaný pokusem o očištění jídla konzumovaného, ​​často vyvoláním zvracení. Zastavení bulimie není snadné. Síť podpory pečujícího, terapie a v některých případech mohou léky spolupracovat, aby pomohly člověku překonat bulimii.

Bulimie může mít mnoho příčin. Zdravý obraz těla může být jedním z důvodů bulimického chování. Traumatické události, ať už jsou současné nebo minulé, mohou často přispět k bulimii nebo zhoršování, jak to může stres a nedostatek sociální podpory.

Silná podpůrná síť přátel, rodiny a psychologických nebo lékařských odborníků je klíčem k zastavení bulimie. Přátelé a rodina musí být podpůrné a nesouhlasné. To však neznamená, že by měli ignorovat nebo podporovat bulimické chování.

Hledání pomoci je prvním krokem k zastavení bulimie, ale může to být obtížný krok k dosažení. Lidé často trpíZ Bulimie se stydí za jejich chování, což ztěžuje oslovení těch, kteří mohou pomoci. Přátelé a rodina by měli povzbudit svého milovaného, ​​aby hledali pomoc, ale také porozumět času a odvaze, kterou může trvat.

Psychoterapie je jednou z nejlepších ošetření bulimie. Kognitivně-behaviorální terapie, typ terapie, která se zaměřuje na negativní myšlenky a chování a nahrazuje je pozitivními a užitečnými, je často účinná při léčbě bulimie. Interpersonální psychoterapie, která se zaměřuje na budování a udržování zdravých vztahů, může také pomoci člověku při zastavení bulimie. Pokud je traumatická událost spojena s bulimií, lze to řešit i v terapii. Nejlepší terapeuti jsou často ti, kteří používají různé přístupy a přizpůsobují jejich ošetření konkrétnímu klientovi.

Často bude mít člověk s bulimií další issu duševního zdravíes, které mohou ztěžovat zastavení bulimie. Poruchy nejčastěji pozorované u bulimie jsou deprese a úzkost. Psychiatr může předepsat medicínu, aby pomohl zmírnit tyto poruchy. Psychoterapie může být také účinnou léčbou.

Bulimie může mít řadu důsledků, jako je trvalé poškození zubů, krku a jícnu při opakovaném zvracení. Bulimie však může být návykovým chováním a často znát lékařské důsledky nestačí k tomu, aby se člověk zastavil. Jakmile osoba začne léčba, měla by také vyhledat lékařskou péči, aby vyhodnotila a pomohla s problémy, které mohla bulimie způsobit.